เรียนการอดอาหาร
ไม่ใช่ฉัน แต่เป็นคุณ ไม่จริงจัง
อย่าเข้าใจฉันผิด: คุณดูดีบนกระดาษ คุณมีหน้าตา มีเสน่ห์ มีเสน่ห์ และคุณทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันทำได้ทุกอย่าง (ชอบเลือกองุ่นมากกว่ามันฝรั่งทอด โดยตั้งใจ) แต่ในชีวิตจริง ฉันไม่ได้สนใจคุณขนาดนั้น ส่วนใหญ่เป็นเพราะคุณทำให้ฉันกลายเป็นคนขี้เมา ซากรถไฟที่มีฮอร์โมน ซึ่งจะขโมยขนมจากทารกไปโดยสิ้นเชิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าขนมนั้นเป็นชีสเบอร์เกอร์
เมื่อฉันกำลังลดน้ำหนัก เพื่อนและครอบครัวของฉันจะเชิญฉันไปทุกที่ที่ไม่เกี่ยวข้องกับอาหาร (ซึ่งเมื่อคุณกำลังลดน้ำหนัก จะไม่มีที่ไหนเลย) ทำไม? เพราะหน้าตาที่ฉันได้รับเมื่อพวกมันกินปีกไก่และฉันกำลังกินสลัดอยู่ทาง Hannibal Lecter เกินกว่าที่พวกมันจะรับมือไหว
มากกว่า:กฎ 10 ข้อในการกินเพื่อสุขภาพโดยไม่รบกวนเพื่อน ๆ ของคุณ
คุณรู้ไหมว่าถ้าคุณสูญเสียความรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่ง คนอื่น ๆ จะเด่นชัดมากขึ้น? ต่อมรับรสของฉันใช้งานน้อยเกินไปในขณะที่ใช้เวลาอยู่กับคุณ จนฉันสามารถบอกได้ชัดเจนว่าเพื่อนซี้ของฉันทานอะไรเป็นมื้อเที่ยงเพียงแค่ดมกลิ่นลมหายใจของเธอ (เธอไม่ได้พูดกับฉันมาหลายวันแล้ว) และเมื่อร่างกายของฉันสูญเสียความรู้สึกทั้งหมดที่รู้สึกอิ่ม ผู้คนรอบตัวฉันเริ่มคล้ายกับอาหารที่คุณบอกฉันว่าฉันไม่สามารถมีได้ — และสิ่งที่คุณทำลายด้วยแคลอรี่ทั้งหมดของคุณ เรื่องไร้สาระ
ใช่ คุณรู้ไหม: คุกกี้และช็อคโกแลตที่มีแคลอรี่เพียง 100 แคลอรี่ที่คุณสาบานจะมีรสชาติเหมือนกันทุกประการ พวกเขาทำไม่ได้ และเมื่อฉันกินมัน ฉันไม่รู้ว่าจะรู้สึกอย่างไร ฉันรู้สึกภูมิใจไหมที่ฉันไม่ได้ทำลายและดึง Cookie Monster อย่างสมบูรณ์? หรือฉันรู้สึกละอายที่ไม่มีลูกอัณฑะเพื่อดื่มด่ำกับของจริง?
ขอบคุณมาตรฐานที่ไร้สาระของคุณ ตอนนี้ฉันจึงวิเคราะห์เกินเลยเกี่ยวกับสิ่งที่ฉัน "ควร" และ "ไม่ควร" กิน จำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่ฉันได้ลิ้มรสบางสิ่งบางอย่าง (และไม่ใช่เพียงเพราะสูตรของคุณไม่มี รสชาติ).
ดังนั้น ฉันนั่งอยู่ตรงนี้ ความล้มเหลวของอาหารอันยิ่งใหญ่ ฉันรู้ดีว่าฉันไม่เคยดีพอสำหรับคุณ เท่าที่ฉันต้องการดูเหมือนผู้หญิงที่มีความสุขมากบนเว็บไซต์ของคุณกับสลัดผักคะน้าและขวดน้ำของเธอยอมรับ มัน: เธอมีความสุขมากเพราะเธอได้รับเงินจำนวนมหาศาลเพื่อสร้างแบบจำลองให้กับคุณและซื้อบิ๊กแม็คด้วย มัน. (หมายเหตุ คุณกำลังจ้างนางแบบอยู่หรือเปล่า? ฉันสามารถใช้ Big Mac ได้จริงๆ)
หากมีสิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากช่วงเวลาแห่งการกีดกันและความรู้สึกผิดนี้ นั่นก็คือ: คุณห่วยแตก ฉันคิดว่าฉันเองที่เป็นตัวปัญหา แต่เป็นคุณ และคุณทำให้ฉันรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเอง ฉันจะไม่เป็นหนึ่งในผู้หญิงที่ทะลึ่งเหล่านั้นที่ตื่นเต้นกับสมูทตี้ที่มีรสชาติเหมือนกลิ่นปากและ ชอบออกกำลังกายในช่วงพักโฆษณา (pah-เช่า). ในขณะที่ฉันจะใส่ใจมากขึ้นในสิ่งที่ฉันกินและวิธีที่ฉันกินมัน (เพราะวิตามิน) ฉันจะไม่หมุนชีวิตของฉันรอบตัวคุณอีกต่อไป คุณสามารถจูบเซลลูไลท์ของฉัน
และในกรณีที่ฉันยังไม่ชัดเจน: เรา (เรา!) ไม่เคย เคย กลับมา ด้วยกัน.
ขอแสดงความนับถือ,
ผม
เคล็ดลับการอดอาหารเพิ่มเติม
การกินที่ชาญฉลาด: การอดอาหาร!
'นาซีไดเอท' เป็นอาหารที่เลวร้ายที่สุดในประวัติศาสตร์ (ตามตัวอักษร)
ทำไมการอดอาหารชั่วคราวจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ถาวร
