Oct 18, 2021
Vsako jutro s Katrino najraje začneva dan z dvema kantama espressa na ledu in s čokoladom mandljevega mleka. To je del našega jutranjega rituala, k...
Oct 18, 2021
V čudovitem svetu vadbe zagotovo obstajajo določeni deli telesa, ki nenehno dobivajo vso ljubezen. Zdi se, da so glute in tricepsi naš glavni pouda...
Oct 18, 2021
Slika: Tiffany Egbert/SheKnows2. Vrstica z eno točko v bučiciTo telovaditi deluje na hrbtne in jedrne mišice, hkrati pa izpodbija ravnovesje. Če se...
Oct 18, 2021
To je poln zgornji del telesa telovaditi ki poudarja vaše late (mišice, ki vam pomagajo potegniti roko dol in nazaj).1Lezite na hrbet na klop (ali ...
Oct 18, 2021
Zadnje vrste delujejo na celoten hrbet in lahko delujejo na osrednje mišice, če držite trebušne mišice potegnjene in hrbet raven.1Stojte z nogami v...
Oct 18, 2021
Do sedaj smo že vsi prehiteli misel, da boste zaradi dvigovanja uteži videti obsežni in moški. Poleg zdravstvenih koristi treninga moči, dvigovanje...
Oct 18, 2021
Če ste preskočili uteži v korist kardio vadbe, je morda čas, da premislite svojo fitnes strategijo. Ženske imajo lahko koristi od treninga odpornos...
Oct 18, 2021
Večino svojega življenja se je Lori Wengle borila s svojo težo. In čeprav je končno ugotovila, da je vitka (znana tudi kot njena najboljša teža), p...
Oct 18, 2021
Začetek an telovaditi program je kot novo razmerje. Na začetku imate velike upe - motivirani in očarani ste nad svojim novim podvigom in verjamete,...
KATEGORIJE
- Živeti
- Materinstvo
- Starševstvo
- Recepti
- Deli Na Facebooku
- Delite Na Flipboard
- Delite Na Pinterest
- Delite Na Twitterju
- Sheknows
- Zvezdniki
- Zdravje Otrok
- Kuharski Nasveti In Trendi
- Kulture
- Zabavno
- Zabavo
- Hrana In Recepti
- Zdravje In Dobro Počutje
- Doma
- Otroci
- Živeti
- Zabava
- Materinstvo
- Starševstvo
- Nosečnost In Dojenček
- Nekategorizirano X
- Miscellanea
- Um In Telo
- Delite Na Pinterestu
- Deli Na Facebooku
- Zabavne Novice
Oct 18, 2021
Ravni stresa v naši družbi še naprej naraščajo - a Gallupova anketa 2017 ugotovili, da se 8 od 10 Američanov počuti pod stresom in 40 odstotkov ame...