Spet je tisti čas v letu - ko je nočna in vikend televizija napolnjena s komercialnimi izdelki za fitnes. Dovoljkrat si oglejte televizijske spote ...
Če želite hitre rezultate, je trening za kettlebell za vas! Kettlebells so trdne litoželezne kroglice z ročaji, ki ob gibanju skozi dinamične kettl...
Prekomerna telesna teža je lahko frustrirajoča, osamljena in celo depresivna, poskušanje shujšati pa lahko le poveča občutke. Hujšanje ni nujno zas...
Seveda so desne vaje za zgornji del telesa ključne za oblikovanje vitkih in seksi rok, vendar je to le del mojega integriranega programa za ustvarj...
Če želite v najkrajšem času porabiti noro količino kalorij, ne glejte dlje od vadbe Pat Flynna, nihanja. Povezana zgodba. Nočnih prigrizkov vam ni...
Kolesarjenje je zabavna in zdrava dejavnost, v kateri lahko uživajo skoraj vsi. In če iščete dodatno motivacijo, da se poleti usedete na kolo, ne i...
Zaradi upada gospodarstva in stresa na delovnem mestu in doma, ki se kopiči med počitnicami, je iskanje novih in lažjih načinov za ohranjanje kondi...
Delamo s Cameron DiazTrener Teddy Bass na dogodku Asics 'Train Like a Celebrity «in se naučil, kako si lahko s svojo metodo priskrbiš ljubko Celebo...
V mestu je nova vrsta zagonskih taborov joga in Pilates elementi. Preverite, zakaj bi bila ta vadba prava za vas! Sorodna zgodba. Kaj si želi vaš ...
Oct 18, 2021
Ali se v telovadnici trudite ure in si prizadevate za ubijalske trebušne mišice, napete roke in grozen plen? Kaj pa trgovanje s temi neskončnimi tr...