Ko sem prvič stopil na CrossFit Alaska, me je ustrašil nenadni izbruh hrupa. Udeleženci razreda pred mojim so ploskali in kričali ter navijali neko...
Avtorji The Physique 57 Solution ponujajo nekaj vadb, ki v nasprotju z večino informacijske opreme in modnimi dietami dejansko izpolnjujejo svoje r...
Oh, hudič da! Bila je ena zimska utrujenost, a pomlad je končno tu - čas je, da se odpravimo ven in se spet aktiviramo. Povezana zgodba. Kaj se zg...
Če ste podobni meni, vedno iščete nove fitnes rutine, ki jih lahko preizkusite, kajti priznajmo, ista stara vadba čez nekaj časa postane dolgčas, t...
Tehnologija je zdaj najpomembnejša pri naši prehrani in fitnesu. Ne glede na to, ali gre za telefonsko aplikacijo, ki nam pomaga upravljati dnevni ...
Na Aljaski ni nič nenavadnega videti planinca s težkim nahrbtnikom, ki se povzpne po stopnicah v telovadnici, ali smučarja, ki ni v sezoni, ki se n...
Bollywoodski plesSte videli neverjetno predstavo bhangre Shawna Johnsona Ples z zvezdami: All-Stars? Če ne, si ga oglejte - pojdite na plesni tečaj...
Priznajmo si, da vaše telo preprosto ni bilo zgrajeno za hojo ves dan na nogah, vsak dan. Če niste previdni, nosite visoke petke lahko ustvari svet...
Poletje je več kot srbeči ugrizi hroščev, otekanje ličil in vročinski izpuščaj. Kljub naraščajočim temperaturam se lahko igrate kul s predmeti, ki ...
Oct 18, 2021
Čeprav morda radi hodite v telovadnico, vas lahko vsakodnevne vaje zlahka ovirajo druge obveznosti. Toda nov trend v svetu fitnesa - vadba prek vid...