Zdravje In Dobro Počutje

Zabaven trend fitnesa: Skype in vadba - SheKnows
Zabaven trend fitnesa: Skype in vadba - SheKnows
Oct 18, 2021

Čeprav morda radi hodite v telovadnico, vas lahko vsakodnevne vaje zlahka ovirajo druge obveznosti. Toda nov trend v svetu fitnesa - vadba prek vid...

CrossFit: Ne bojte se fitnesa - SheKnows
CrossFit: Ne bojte se fitnesa - SheKnows
Oct 18, 2021

Ko sem prvič stopil na CrossFit Alaska, me je ustrašil nenadni izbruh hrupa. Udeleženci razreda pred mojim so ploskali in kričali ter navijali neko...

Pregled vadbe: Rešitev Physique 57 - SheKnows
Pregled vadbe: Rešitev Physique 57 - SheKnows
Oct 18, 2021

Avtorji The Physique 57 Solution ponujajo nekaj vadb, ki v nasprotju z večino informacijske opreme in modnimi dietami dejansko izpolnjujejo svoje r...

10 pomladnih fitnes namigov za vse, ki srbijo, da se vrnejo ven - SheKnows
10 pomladnih fitnes namigov za vse, ki srbijo, da se vrnejo ven - SheKnows
Oct 18, 2021

Oh, hudič da! Bila je ena zimska utrujenost, a pomlad je končno tu - čas je, da se odpravimo ven in se spet aktiviramo. Povezana zgodba. Kaj se zg...

Fitnes find: Začetek leta 2012 z metodo Bar - SheKnows
Fitnes find: Začetek leta 2012 z metodo Bar - SheKnows
Oct 18, 2021

Če ste podobni meni, vedno iščete nove fitnes rutine, ki jih lahko preizkusite, kajti priznajmo, ista stara vadba čez nekaj časa postane dolgčas, t...

Najnovejši visokotehnološki pripomočki za fitnes-SheKnows
Najnovejši visokotehnološki pripomočki za fitnes-SheKnows
Oct 18, 2021

Tehnologija je zdaj najpomembnejša pri naši prehrani in fitnesu. Ne glede na to, ali gre za telefonsko aplikacijo, ki nam pomaga upravljati dnevni ...

Velika palica: Nov način vadbe - SheKnows
Velika palica: Nov način vadbe - SheKnows
Oct 18, 2021

Na Aljaski ni nič nenavadnega videti planinca s težkim nahrbtnikom, ki se povzpne po stopnicah v telovadnici, ali smučarja, ki ni v sezoni, ki se n...

Edinstvene vaje, ki prinašajo rezultate - SheKnows
Edinstvene vaje, ki prinašajo rezultate - SheKnows
Oct 18, 2021

Bollywoodski plesSte videli neverjetno predstavo bhangre Shawna Johnsona Ples z zvezdami: All-Stars? Če ne, si ga oglejte - pojdite na plesni tečaj...

Raztezanje za ženske, ki nosijo visoke pete - SheKnows
Raztezanje za ženske, ki nosijo visoke pete - SheKnows
Oct 18, 2021

Priznajmo si, da vaše telo preprosto ni bilo zgrajeno za hojo ves dan na nogah, vsak dan. Če niste previdni, nosite visoke petke lahko ustvari svet...

Domača zdravila za običajne zdravstvene težave - SheKnows
Domača zdravila za običajne zdravstvene težave - SheKnows
Oct 18, 2021

Poletje je več kot srbeči ugrizi hroščev, otekanje ličil in vročinski izpuščaj. Kljub naraščajočim temperaturam se lahko igrate kul s predmeti, ki ...