Zdravje In Dobro Počutje

Kako je biti nenaspan z novorojenčkom – Ona ve

Nov 04, 2021

"Zdaj spi, ker nikoli več ne boš zaspal." V kombinaciji z podolgovatim "Cuuuuuuuuute,« je verjetno besedna zveza, ki jo katera koli bodoča mamica n...

Ta zvočna kopel je pomirjujoča 3-minutna sprostitvena seja – SheKnows

Nov 04, 2021

Včasih potrebujete le nekaj minut zase, da popolnoma spremenite svoj dan in razpoloženje. SheKnows je začel svoj prvi dogodek za samooskrbo za mame...

Keto dieta: kako se ji je v resnici zavezati - SheKnows

Nov 04, 2021

Ko me je poklicala moja najboljša prijateljica in me vprašala, ali bi z njo poskusil z novo dieto/vadbeno rutino, sem nejevoljno privolil, da se z ...

Kaj je "keto gripa" in kako jo zdravite? – Ona ve

Nov 04, 2021

Ko se zalotite, da se smrkate in kašljate, ko se vreme spreminja od sončnih žarkov do ostre jesenske vetrice, se lahko odpravite k svojemu zdravnik...

Zakaj je tako dober občutek, ko se nekdo igra s tvojimi lasmi? – Ona ve

Nov 04, 2021

Ne smem priznati, da podkupujem in celo plačam svoje otroke, da se igrajo z mojimi lasmi. Vsi vemo, da je občutek čudovit. To je sproščujoče in nas...

Zakaj imate vročine že pred menopavzo – ve

Nov 04, 2021

Običajno se to zgodi v najbolj neprijetnih trenutkih. Hkrati se počutim vroče in hladno in kar naenkrat se začnem potiti. Kot, veliko. Na primer, v...

At-Home Barre Class Brooke Burke [OGLEJ] – SheKnows

Nov 04, 2021

Za začetek novega leta SheKnows lansira svojo prvo digitalno vprašanje samooskrbe. Kot del izdaje je Brooke Burke gostila 20-minutni barre telovadi...

To je idealna količina spanja, ki bi jo morali prejeti vsako noč – Ona ve

Nov 04, 2021

Vsi vemo spati je pomembno. Če ne dobimo dovolj, se lahko trudimo preživeti naslednji dan – da ne omenjamo dolgoročne učinke na naše zdravje. Po dr...

Uživanje veliko te ene hrane vas lahko prezgodaj postara – ve

Nov 04, 2021

Če si privoščite pollitra sladoleda ob požiralnem gledanju Netflixa, lahko potešite vaše sladkosnede, vendar lahko to stane. Enostavno povedano, sl...

7 trikov proti staranju, s katerimi lahko obrnete uro nazaj – SheKnows

Nov 04, 2021

En trenutek gledaš svoj odsev v ogledalu brez gub ali sivih las na vidiku, v naslednji minuti pa vidiš le vrane noge in srebrne pramene, ki strmijo...