Zdravje In Dobro Počutje

Multipla skleroza je feministično vprašanje in tukaj je zakaj - SheKnows
Multipla skleroza je feministično vprašanje in tukaj je zakaj - SheKnows
Nov 04, 2021

Prijatelji, družina in celo zdravstvena skupnost pogosto zavrnejo bolečino žensk – in pogosteje kot moški imamo avtoimunske bolezni. To ustvarja po...

Kaj morate vedeti o multipli sklerozi: 'To ni smrtna obsodba' – SheKnows
Kaj morate vedeti o multipli sklerozi: 'To ni smrtna obsodba' – SheKnows
Nov 04, 2021

Jamie-Lynn Sigler je veliko stvari: igralka tako na malih kot na velikih zaslonih (najbolj znana je po svoji vlogi v Sopranovi), mladoporočenca in ...

Christina Applegate deli 20-letni boj s kronično motnjo spanja – SheKnows
Christina Applegate deli 20-letni boj s kronično motnjo spanja – SheKnows
Nov 04, 2021

Igralka Christina Applegate je pred kratkim razkrila dolgotrajno bitko z nespečnostjo, in vsakdo, ki je kdaj šel skozi daljše obdobje nezmožnosti s...

Tukaj so zdravstvene koristi chia semen – SheKnows
Tukaj so zdravstvene koristi chia semen – SheKnows
Nov 04, 2021

Chia semena so morda majhna, vendar naj vas velikost teh močnih semen ne zavede. Ne samo, da so polne vlaknin, antioksidantov, omega-3 in esencialn...

Kako uporabljati Foam Roller pri vadbi – SheKnows
Kako uporabljati Foam Roller pri vadbi – SheKnows
Nov 04, 2021

Čim globlje se poglobite v svojo rutino vadbe, več boste poželi nagrad – in ahem — bolečine, še posebej, če se nagibate k bolj napornemu pristopu k...

Ilustrirane vaje za telesno težo: Hitra, učinkovita fitnes – SheKnows
Ilustrirane vaje za telesno težo: Hitra, učinkovita fitnes – SheKnows
Nov 04, 2021

Mark Lauren, avtor Sam si telovadnica: Sveto pismo telesne teže Vaja za moške in ženske (Ballantine, 2011), ne trenira filmskih zvezd. Pooblaščeni ...

Kako najeti osebnega trenerja – SheKnows
Kako najeti osebnega trenerja – SheKnows
Nov 04, 2021

Ali vam vadbe postajajo malo dolgočasne? Ste preveč podaljšali bivanje na eliptiki? Ste naredili preveč korakov po stopnicah? Ste prevozili več kil...

12 osnovnih jogijskih poz za začetnike in kako jih narediti – SheKnows
12 osnovnih jogijskih poz za začetnike in kako jih narediti – SheKnows
Nov 04, 2021

Ali nosim prava oblačila?Zakaj so ti bloki narejeni iz pene?Kateri jezik govori?Ali moram res reči "Om"? Povezana zgodba. 8 možnih razlogov za bol...

Muhaste diete so za vas grozne in tukaj je zakaj – Ona ve
Muhaste diete so za vas grozne in tukaj je zakaj – Ona ve
Nov 04, 2021

Začetek novega leta pogosto prinaša odločitve glede fitnesa, vključno z željo po spremembi prehrane, da bi »izgubili zadnjih 10 kilogramov«. Z nara...

Kimberly Seals Allers razbija mite o dojenju – SheKnows
Kimberly Seals Allers razbija mite o dojenju – SheKnows
Nov 04, 2021

Obstaja toliko mitov o dojenje, in Kimberly Seals Allers, zagovornica materinega zdravja in novinarka, je slišala veliko o njih. "Nekateri so lepi,...