Ravni stresa v naši družbi še naprej naraščajo - a Gallupova anketa 2017 ugotovili, da se 8 od 10 Američanov počuti pod stresom in 40 odstotkov ameriških državljanov dejali, da so bili lani bolj zaskrbljeni kot leto prej. Vse več raziskav dokazuje povezave med zlorabo substanc in stresom, ko je opioidna kriza dobila levji delež pozornosti. Dve novi poročili pa nakazujeta alkohol zloraba se prikrade kot še ena zaskrbljujoča manifestacija naše zelo stresne kulture.
Nova študija, objavljena v reviji JAMA Internal Medicine, je pokazala, da Razlog 1 za presaditev jeter v Združenih državah ni več hepatitis C -gre za jetrno bolezen, povezano z alkoholom. Od leta 2002 do 2016 se je število presaditev, povezanih z alkoholom, skoraj potrojilo. Medtem ko raziskovalci poročajo, da je 48 odstotkov konice povezano z izboljšanim zdravljenjem za hepatitis C, zaradi česar so bile presaditve za bolnike nepotrebne, je vodilni avtor študije, dr. Brian Pei Lim Lee, sodelavec gastroenterologije in hepatologije na Medicinski fakulteti Univerze v Kaliforniji v San Franciscu, ugiba, da presežek
Zdi se, da je lanska študija BMJ potrdila to teorijo in ugotovila, da so od leta 2009 do 2016 posamezniki, stari med 25 in 34 let, doživeli največji letni porast smrti zaradi ciroze, ki je v celoti posledica jetrne bolezni, povezane z alkoholom.
In nekatere skupine so bolj ogrožene. »Epidemiološke študije so pokazale, da se škodljivi vzorci pitja povečujejo v vseh skupinah, zlasti pri ženskah in nižje družbenoekonomske populacije, "pravi Lee, katere raziskave so pokazale povečanje števila žensk, ki jim je bila opravljena presaditev jeter ALD.
V središču našega presežka pitja in naraščajoče pojavnosti ALD je stres, pravi dr. George Koob, direktor Nacionalnega inštituta za zlorabo alkohola in alkoholizem. "Dejavnikov je veliko, stres pa igra veliko vlogo," pravi za Thrive.
Dejansko, poleg skokov v jetrni bolezni in cirozi, povezani z alkoholom, Univerza Yale raziskave kažejo da lahko posamezniki naraščajo bolj dovzetni za zlorabo substanc. Milenijci, ki so del demografske skupine, ki je umrla zaradi ciroze jeter, povezane z alkoholom, v študiji BMJ, poročali o najvišjih stopnjah stresa v primerjavi z vsemi drugimi starostnimi skupinami v letu 2016 (5,6 na 10-točkovni lestvici) the APA.
Težava pri doseganju kozarca vina za pomiritev stresa, pravi Koob, je v tem, da se približuje alkoholizem skrivaj in en kozarec lahko počasi postane dva ali tri ali štiri - in kar je še huje, se alkohol poslabša stres. "Iz nevrobiologije vemo, da se stresni sistem aktivira med razvojem zmerne do hude motnje uživanja alkohola," pojasnjuje Koob. »Tako prideš v spiralo samozdravljenja, kjer na koncu ob stresu z alkoholom postaneš bolj pod stresom. Težavo poskušate odpraviti z nečim, kar jo poslabša. "
Koob, ki že 30 let raziskuje razmerje med stresom in motnjo uživanja alkohola, nam svetuje, naj namesto pijače posežemo po telovadnih vrečah, da bi olajšali napetost. "Tudi omejena količina vadbe lahko izboljša delovanje srca in ožilja, kar se razteza tudi na stres," pravi. Če želite oceniti, ali ste pod vplivom alkohola, obiščite Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem Ponovno razmišljanje o pitju, ki vsebuje koristne nasvete in smernice, kako se zdravo lotiti uživanja alkohola. (Smernice vlade predlagajte, da ženske ne pijejo več kot eno pijačo na dan, moški pa največ dve.)
"Petdeset do 70 odstotkov Američanov pije, odvisno od tega, kje v ZDA se nahajajo," pravi Koob. »Večina nima težav, vendar je tistih 6 odstotkov, ki se znajdejo v težavah. Mislijo, da so imuni, vendar niso. "
Vodilni avtor Brian Lee upa, da bodo njegove ugotovitve spodbudile dodatne raziskave. "Upajmo, da bo naše delo ozavestilo vse večji pomen alkohola kot vprašanja javnega zdravja in potrebo po nadaljnjih študijah in posredovanjih, da bi preprečili naraščanje bremena bolezni."
Prvotno objavljeno dne Uspevajte globalno.
