Saúde E Bem Estar

5 livros de dieta para o sucesso na perda de peso - SheKnows
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Oct 17, 2021

Você já abandonou sua resolução de ano novo para perder peso - para o bem? Para colocá-lo de volta nos trilhos e motivá-lo a abandonar as dietas da...

Segredos de lanches para mulheres em movimento - SheKnows
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Oct 17, 2021

Você se orgulha de suas habilidades de gerenciamento de tempo e de ser capaz de caber mais em uma tarde do que a maioria das mulheres em seu dia in...

Motivando-se para viver mais saudável - SheKnows
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Oct 17, 2021

“Eu sei se deveria comer melhor, mas ...” Se você se pegou dizendo isso, você não está sozinho. De acordo com a American Dietetic Association, 40 p...

Dicas para manter sua perda de peso - SheKnows
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Oct 17, 2021

Você mudou sua dieta, começou a se exercitar e perdeu aqueles quilos teimosos com sucesso. Mas agora começa o verdadeiro trabalho: Manter o seu per...

Dicas para perder peso: Como encontrar sua magreza interior - SheKnows
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Oct 17, 2021

Durante a maior parte de sua vida, Lori Wengle lutou contra seu peso. E embora ela finalmente tenha encontrado seu magro (a.k.a. seu melhor peso), ...

Quão fino é muito fino? - Ela sabe
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Oct 17, 2021

Victoria’s Secret modelos são conhecidos por suas curvas - eles estão afinal, modelar lingerie. Mas um de seus anjos famosos recentemente foi criti...

A dieta da rede social: modesta ou fabulosa? - Ela sabe
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Oct 17, 2021

Cansado de dietas da moda e do tédio na esteira? Os autores de best-sellers do New York Times, Dra. Miriam Nelson e Jennifer Ackerman, escreveram u...

Lanches inteligentes são bons para sua cintura - SheKnows
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Oct 17, 2021

Você está cortando lanches cortar calorias na esperança de perder peso? Você sabia que comer lanches é, na verdade, uma maneira satisfatória de faz...

Prova científica de que precisamos parar de contar calorias já - SheKnows
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Oct 17, 2021

Quando uma caloria não é uma caloria? Não, esta não é a introdução de uma piada nerd. Recentemente, os cientistas têm explorado a ideia de que toda...

Comer direito: a dieta anti-moda - SheKnows
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Oct 17, 2021

A dieta da toranja. A dieta do abacaxi. A dieta da sopa de repolho. A Dieta Twinkie? Sim, as dietas da moda podem funcionar a curto prazo, mas você...