Você se orgulha de suas habilidades de gerenciamento de tempo e de ser capaz de caber mais em uma tarde do que a maioria das mulheres em seu dia in...
“Eu sei se deveria comer melhor, mas ...” Se você se pegou dizendo isso, você não está sozinho. De acordo com a American Dietetic Association, 40 p...
Você mudou sua dieta, começou a se exercitar e perdeu aqueles quilos teimosos com sucesso. Mas agora começa o verdadeiro trabalho: Manter o seu per...
Durante a maior parte de sua vida, Lori Wengle lutou contra seu peso. E embora ela finalmente tenha encontrado seu magro (a.k.a. seu melhor peso), ...
Victoria’s Secret modelos são conhecidos por suas curvas - eles estão afinal, modelar lingerie. Mas um de seus anjos famosos recentemente foi criti...
Cansado de dietas da moda e do tédio na esteira? Os autores de best-sellers do New York Times, Dra. Miriam Nelson e Jennifer Ackerman, escreveram u...
Você está cortando lanches cortar calorias na esperança de perder peso? Você sabia que comer lanches é, na verdade, uma maneira satisfatória de faz...
Quando uma caloria não é uma caloria? Não, esta não é a introdução de uma piada nerd. Recentemente, os cientistas têm explorado a ideia de que toda...
A dieta da toranja. A dieta do abacaxi. A dieta da sopa de repolho. A Dieta Twinkie? Sim, as dietas da moda podem funcionar a curto prazo, mas você...
Oct 17, 2021
Você já abandonou sua resolução de ano novo para perder peso - para o bem? Para colocá-lo de volta nos trilhos e motivá-lo a abandonar as dietas da...