Saúde E Bem Estar

Eu sou um adulto que ainda não consigo se trocar no vestiário - SheKnows
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Oct 17, 2021

Os vestiários são uma parte inevitável da vida ao crescer. Esteja você participando de esportes ou trocando de roupa para a aula de ginástica, não ...

Os 10 melhores exercícios para destruir o metabolismo - SheKnows
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Oct 17, 2021

Ter saudável e eficiente metabolismo é essencial para a perda de peso e em geral saúde. Exercício junto com a dieta leva a mudanças máximas. Aqui e...

Seu metabolismo: como funciona e como aumentá-lo - SheKnows
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Oct 17, 2021

Você não consegue queimar os quilos. Tem que ser seu metabolismo, direito? Não tão rápido. Antes de apontar seu metabolismo como o culpado, veja co...

Oito coisas que as pessoas juram que farão seu metabolismo explodir - SheKnows
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Oct 17, 2021

Usando alimentos para impulsionar nosso metabolismo é definitivamente uma ideia que todos podemos apoiar. Quer dizer, preferimos muito adicionar al...

Queime mais calorias: Dicas para um alto metabolismo - SheKnows
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Oct 17, 2021

Todo mundo quer ficar com ela metabolismo muito quente, mas à medida que envelhecemos, nossas taxas metabólicas diminuem naturalmente. Aqui, Diane ...

Mudanças fáceis que você pode fazer para combater um trabalho sedentário - SheKnows
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Oct 17, 2021

Todos nós sabemos que ficar sentado em uma mesa por horas todos os dias pode ter um impacto negativo em nossa saúde e na linha da cintura. É por is...

Alimentos integrais que o ajudarão a perder peso - SheKnows
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Oct 17, 2021

Comer regularmente alimentos processados, mesmo que pareça que você faz isso em uma pitada, vai fazer você ganhar peso e mantê-lo. Felizmente, adic...

Compreendendo seu ponto de ajuste de metabolismo - SheKnows
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Oct 17, 2021

O corpo humano é uma máquina maravilhosa e complicada. Seu sistema disgestivo, seu cérebro e suas reservas de gordura trabalham juntos por meio de ...

Por que a celulite nos pés é mais do que uma infecção comum da pele - SheKnows
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Oct 17, 2021

Provavelmente, você já teve celulite ou conhece alguém que tenha. A infecção é incrivelmente comum, causada por bactérias que entram na pele graças...

Sua vida profissional está fazendo você envelhecer prematuramente? - Ela sabe
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Oct 17, 2021

Madrugada, madrugada, horas extras, transporte público, congestionamento. É cansativo pensar nisso, muito menos vivê-lo todos os dias da semana de ...