Saúde E Bem Estar

Como perder peso e ainda desfrutar de carboidratos - SheKnows
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Oct 17, 2021

Suas resoluções de Ano Novo podem levá-lo a embarcar no vagão de baixo teor de carboidratos. No entanto, uma pessoa pode viver de carne, vegetais v...

As 10 principais tendências de alimentos saudáveis ​​para 2011 - Página 2 - SheKnows
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Oct 17, 2021

História relacionada. 8 razões possíveis para você ter dor nas articulações Produtos sem glúten?A popularidade das dietas sem glúten fez as pesso...

Como aliviar a constipação - SheKnows
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Oct 17, 2021

Embora seja o problema sobre o qual você tem vergonha de falar, mesmo com seu médico, você não está sozinho. A condição desconfortável e às vezes a...

4 mitos de rótulos de alimentos desmascarados - SheKnows
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Oct 17, 2021

Enquanto a frente dos pacotes e Nutrição Painéis de fatos sobre alimentos fornecem uma riqueza de informações, o jargão do rótulo pode ficar confus...

Sabemos que a proteína no café da manhã é a melhor para a perda de peso, mas de que tipo? - Ela sabe
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Oct 17, 2021

Os benefícios de um proteína- O café da manhã rico está bem documentado: regulação da glicose no sangue, alto valor nutricional e aquela sensação d...

Como evitar um desastre dietético no aeroporto - SheKnows
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Oct 17, 2021

O Dia de Ação de Graças está chegando, trazendo o fim de semana com o maior número de passageiros nos céus amigáveis. Enquanto corre pelo aeroporto...

Fique 5 libras mais magro em 5 dias durante as férias - SheKnows
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Oct 17, 2021

Comendo as sobras do Dia de Ação de Graças por uma semana, compartilhando potlucks do feriado no trabalho e mordiscando biscoitos de Natal do seu v...

O que você precisa saber para se manter saudável durante as férias - SheKnows
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Oct 17, 2021

Sou o primeiro a admitir que adoro quase tudo sobre a mágica temporada de festas!Mas, uma coisa que eu não amo é como nós exageramos em tudo - incl...

Como aproveitar os encontros de verão sem sacrificar sua saúde - SheKnows
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Oct 17, 2021

“O corpo do biquíni começa aqui”“Swimsuit Shape Up Secrets”Todos nós já ouvimos e vimos as manchetes até agora e provavelmente sentimos a pressão p...

8 lições que aprendi antes de minha saúde atingir o fundo do poço - SheKnows
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Oct 17, 2021

Antigamente (sim, eu digo isso agora), minha dieta girava em torno desses quatro grupos de alimentos: café, chocolate, cerveja e tudo o que eu pude...