Saúde E Bem Estar

Vamos falar sobre constipação durante a gravidez - SheKnows
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Oct 17, 2021

Então, você está grávida e tudo está indo muito bem. Claro, ter algo pressionado em sua bexiga pode significar mais idas ao banheiro, mas nem sempr...

Remédios para constipação: maneiras naturais de se manter regular - SheKnows
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Oct 17, 2021

Muitas pessoas sofrem de prisão de ventre e, embora possa parecer uma situação divertida, essa condição desconfortável não é motivo para risos e po...

Amar meu corpo é uma batalha, mas vou vencê-la sem inspiração - SheKnows
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Oct 17, 2021

Por que pulei meu treino hoje?Porque eu tive que jogar meu tapete de ioga fora dois dias atrás, quando minha sala de estar inundou com um problema ...

Jurar substitui a meditação zen no estúdio de ioga de Calgary - SheKnows
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Oct 17, 2021

Se ioga é um pouco zen demais para você, então convém planejar uma viagem para Calgary.A cidade canadense é o lar de Rage Yoga, um estúdio que é “u...

6 Alimentos que promovem a saúde - SheKnows
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Oct 17, 2021

Você está perdendo algum desses alimentos deliciosos e super saudáveis?t Conforme você trabalha em direção ao objetivo de controlar o peso corporal...

Como fazer um smoothie saudável - SheKnows
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Oct 17, 2021

Aprenda a fazer um smoothie saudável sem sacrificar o sabor ou sua saúde com muito açúcar.t História relacionada. O que saber sobre macros ceto -...

5 atividades cardiovasculares de inverno que queimam calorias graves - SheKnows
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Oct 17, 2021

Quer sua motivação seja o vórtice polar ou seu espírito olímpico, esses exercícios queimam calorias sérias. História relacionada. Os melhores exer...

Treinamento da parte interna da coxa: Mitos e fatos que você precisa saber - SheKnows
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Oct 17, 2021

Confira os mitos e fatos mais comuns que você deve saber ao firmar a região interna da coxa.t Um dos pedidos mais comuns de muitas pessoas na acade...

5 maneiras fáceis de adicionar mais feijão à sua dieta - SheKnows
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Oct 17, 2021

Os feijões são versáteis, saborosos e têm um grande peso nutricional, por isso vale a pena encontrar novas maneiras de servi-los! História relacion...

7 maneiras de se manter saudável ao viajar - SheKnows
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Oct 17, 2021

Aqui estão algumas dicas úteis para ajudar a apoiá-lo em sua jornada de saúde e bem-estar.t Crédito da foto: Image Source / Digital Vision / Getty ...