Za bolje (a ponekad i za gore), često svoje znakove načina života i prehrane uzimamo od poznatih osoba. Evo nekoliko popularnih režima prehrane koj...
Jeste li se ikada poželjeli kretati u zraku poput Pinka tijekom jednog od svojih koncerata? Vjerovali ili ne, taj se san možda dogodio odmah iza ug...
Smatrate li da posežete za čokoladom kad ste umorni ili pod stresom? Izgubili ste trag koliko ste slatkiša pojeli? Okupili smo nekoliko sjajnih sav...
Ne, to nije nova vrsta sushija ili drugi oblik borilačkih vještina. Wabi Sabi prihvaća nestalnost života, kao i vlastite nesavršenosti - sa snažnim...
Možete li ponovno zapaliti svoje zdravlje jednostavno hodajući bosi? Neki stručnjaci tako misle, pa ćete se iznenaditi prednostima ove nove (stare)...
Čuo sam fitnes zujanje na kettlebellovima? Ne samo da je kettlebell jedan od najsvestranijih fitnes alata, vježbe kettlebell vam pružaju sve-u-jedn...
KoncentratNe dopustite da vas ometaju stvari i vrijeme zastoja. Riješite se mobitela i časopisa (koje bi trebalo biti nemoguće čitati tijekom inten...
Ne morate skupo članstvo u otmjenu teretanu da biste došli u formu. Da biste dobili intenzivan kardio i vježbe za jačanje, ne tražite dalje od svog...
Promjena je začin života, pa da biste održali vježbu lijepom i začinjenom, morate pomiješati stvari. Ako ste zaglavili u kolotečini i niste sigurni...
Oct 18, 2021
Bez obzira jeste li strastveni štakor u teretani koji pokušava izgubiti posljednje tvrdoglave kilograme ili ste ušli u režim vježbanja, ovaj vam je...