Zdravlje I Dobrobit

Nabavite vrhunsko tijelo na plaži uz kettlebell-SheKnows
Nabavite vrhunsko tijelo na plaži uz kettlebell-SheKnows
Oct 18, 2021

Znojite li se satima u teretani težeći ubojitim trbušnjacima, napetim rukama i slatkom plijenu? Kako bi bilo da trgujete tim beskrajnim vježbama i ...

Infomercial kondicijski proizvodi koji zapravo rade - SheKnows
Infomercial kondicijski proizvodi koji zapravo rade - SheKnows
Oct 18, 2021

Ponovno je to doba godine - kada je noćna i vikend televizija ispunjena infomercial kondicijskim proizvodima. Gledajte TV spotove dovoljno puta i p...

Brzo se kondicirajte s kettlebellovima: Ilustrirane vježbe s kettlebellom - SheKnows
Brzo se kondicirajte s kettlebellovima: Ilustrirane vježbe s kettlebellom - SheKnows
Oct 18, 2021

Ako želite brze rezultate, trening s kettlebellom je za vas! Kettlebells su čvrste kugle od lijevanog željeza s ručkama koje rade na cijelom tijelu...

Pripremite se i skupite novac za rak - SheKnows
Pripremite se i skupite novac za rak - SheKnows
Oct 18, 2021

Prekomjerna težina može biti frustrirajuća, izolirana, pa čak i depresivna, a pokušaj gubitka težine može samo pogoršati te osjećaje. Gubitak težin...

Seksi ruke: Vježbe za ruke i dijeta za sagorijevanje masti-SheKnows
Seksi ruke: Vježbe za ruke i dijeta za sagorijevanje masti-SheKnows
Oct 18, 2021

Naravno da su desne vježbe za gornji dio tijela ključne za oblikovanje vitkih i seksi ruku, ali to je samo jedan dio mog integriranog programa za s...

Ova vježba će vam pomoći da sagorite 1.212 kalorija u jednom satu - SheKnows
Ova vježba će vam pomoći da sagorite 1.212 kalorija u jednom satu - SheKnows
Oct 18, 2021

Ako želite sagorjeti ludu količinu kalorija u najmanje vremena, ne gledajte dalje od vježbe Pata Flynna, ljuljačke. Povezana priča. Ne morate napu...

Biciklističke događaje koje trebate provjeriti ovog ljeta - SheKnows
Biciklističke događaje koje trebate provjeriti ovog ljeta - SheKnows
Oct 18, 2021

Biciklizam zabavna je i zdrava aktivnost u kojoj može uživati ​​gotovo svatko. A ako ovog ljeta tražite dodatnu motivaciju za ukrcaj na bicikl, ne ...

Fitness trend 2011: Povezanost uma i tijela-SheKnows
Fitness trend 2011: Povezanost uma i tijela-SheKnows
Oct 18, 2021

S padom gospodarstva i stresom na poslu i kući koji se gomila tijekom blagdana, potraga za novim i lakšim načinima za postizanje i održavanje kondi...

Celebody: Kako dobiti tijelo Cameron Diaz za pilates - SheKnows
Celebody: Kako dobiti tijelo Cameron Diaz za pilates - SheKnows
Oct 18, 2021

Radimo sa Cameron DiazTrener Teddy Bass na događaju Asics’s Train Like Celebrity ”i saznao kako vam njegova metoda može pomoći Celebody. Povezana p...

Kamp za podizanje tijela uma: novi fitnes trend-SheKnows
Kamp za podizanje tijela uma: novi fitnes trend-SheKnows
Oct 18, 2021

U gradu postoji nova vrsta kampova za obuku joga i Pilates elementi. Pogledajte zašto bi ovaj trening mogao biti pravi za vas! Povezana priča. Što...