Kad sam prvi put zakoračio na CrossFit Alaska, prestrašio me iznenadni prasak buke. Učesnici na satu prije mene su pljeskali i vikali, bodreći neko...
Autori The Physique 57 Solution nude nekoliko vježbi koje, za razliku od većine infomercial opreme i hir dijeta, zapravo opravdavaju svoju naplatu ...
O, pa da! Bilo je to jedno zimsko razdoblje, ali proljeće je napokon stiglo - i vrijeme je da izađemo vani i ponovno se aktiviramo. Povezana priča....
Ako ste poput mene, uvijek tražite nove rutine fitnesa koje ćete isprobati jer, priznajmo, isti stari trening nakon nekog vremena postane dosadan i...
Tehnologija je sada u središtu naše prehrane i fitnesa. Bilo da je riječ o aplikaciji za telefon koja nam pomaže u upravljanju dnevnim unosom kalor...
Na Aljasci nije neobično vidjeti planinara s teškim ruksakom koji se uspinje po stepenicama u teretani ili skijaša koji nije u sezoni, kako na skij...
Bollywoodski plesJeste li vidjeli nevjerojatnu izvedbu Shawna Johnsona na bhangri Ples sa zvijezdama: All-Stars? Ako ne, trebali biste to pogledati...
Da se razumijemo, vaše tijelo jednostavno nije izgrađeno za hodanje po prstima po cijele dane, svaki dan. Ako niste oprezni, nosite štikle može stv...
Ljeto više je od ugriza buba, otapanja šminke i toplinskog osipa. Možete se opustiti usprkos porastu temperatura s predmetima koji su trenutno vjer...
Oct 18, 2021
Iako možda volite odlaziti u teretanu, druge obveze lako vas mogu omesti u svakodnevnom vježbanju. No, novi trend u svijetu fitnessa - vježbanje pu...