Na Aljasci nije neobično vidjeti planinara s teškim ruksakom koji se uspinje po stepenicama u teretani ili skijaša koji nije u sezoni, kako na skijama rola po biciklističkim stazama. Tako se na neki način Kahuna Creations Big Stick, zvani "Kopno koplja", savršeno uklapa.
Omogućuje vam da se pretvarate da stojite na dasci umjesto da jurite po asfaltiranim stazama na longboard-u. Evo mog fitness iskustva s Big Stickom.
Veliki štap uzima ravnotežu
Imam odnos ljubavi i mržnje sa stvarima koje se odvijaju brzo-sve je to zabava i igre dok se ne spektakularno sudarim-pa se mojih prvih nekoliko izleta na Big Sticku dogodilo na ravnom, otvorenom parkiralištu. Sam Big Stick je prilično jednostavan za rukovanje, ali namjerno ljuljanje longboard -a daje mu strmiju krivulju učenja. Njihanje vam omogućuje okretanje prebacivanjem težine, ali i poslalo me na vijuganje posvuda jer sam se preispravio prvo na jedan, a zatim na drugi način.
Uživajte u vježbanju cijelog tijela
Intenzivno vježbanje jezgrom dio je privlačnosti paddleboardinga; uostalom, bilo da ste na vodi ili na trotoaru, vozite ono što predstavlja mobilnu ploču za ravnotežu. Ali nakon tih prvih nekoliko izleta, bio sam ugodno iznenađen što sam to osjetio i u svojim latovima. To stavlja “Big Sticking” u prilično rijetko društvo, budući da je većina vanjskih vježbi na suhom-trčanje, vožnja bicikla, rolanje-isključivo pokrenuta nogama.
Čuvajte se grešaka u skoku s motkom
Nakon nekoliko izleta na parkiralište i dalje sam nepredvidljivo skretao na jednu ili drugu stranu, ali naučio sam se brzo ispraviti. Počinio sam kardinalni veliki grijeh-poliranje točno ispred ploče, koje ga je zaustavilo i pokrenulo naprijed u modificiranom skoku s motkom-samo jednom, i to vrlo sporo. Bila sam spremna za svoj prvi nastup za djevojku.
Ne dopustite da vam se ego miješa
Očekivao sam da ću dobiti mnogo čudnih pogleda, ali nitko me nije ni dvaput pogledao; može biti Učio sam ih da očekuju čudne stvari na tom određenom dijelu staze. Jedini izuzetak bio je stariji gospodin koji je veselo izjavio: "Kao da veslate na suhom!" Jedan bod za Big Stick.
Čak sam i prilično dobro stao zaustavljajući se povlačenjem Big Sticka za sobom poput divovske kočnice. Nakon nekoliko zaustavljanja koja se definitivno ne razlikuju od brzine, mogao sam vidjeti samo goli trag istrošenosti na gumenoj kopči štapa (ako sam žmirio), pa pretpostavljam da će se nositi otprilike isto kao i kočnica na rolaju. Čak je prošlo i "Oh, ne, propustio sam red!" test, iako je zaista lijepa stvar kod longboarda to što ako ništa drugo ne uspije, možete jednostavno skočiti i smanjiti brzinu.
Isprobajte "big sticking"
Moja jedina zamjerka u vezi s Kahuna Big Stickom je ta što na štapu podesivom po visini nema oznaka pomoći vam da poredate skočni gumb s rupama, iako bih to mogao popraviti mrljom čavla polirati. U međuvremenu, pruža li Big Stick zabavnu, laku za naučiti vježbu u veslanju koju obećava? Moje tijelo - i onaj momak na stazi - kažu da. (I "Wheee!")
Zabavniji treninzi
Wallie vježbe: zabavna vježba prilagođena djeci
3 vježbe koje možete raditi sa svojim psom
Kangoo skokovi: Uskočite u zabavni fitnes
