Sundhed Og Velvære

Eksperter siger, at du virkelig kan være 'tyk' og sund - sådan her - SheKnows
Eksperter siger, at du virkelig kan være 'tyk' og sund - sådan her - SheKnows
Oct 18, 2021

Den store vægtdebat fortsætter: Kan du virkelig være overvægtig og sund på samme tid? Fedme er knyttet til så mange sundhed problemer - herunder hj...

De 10 bedste slankekure, rangeret fra gode til bedste (og hvorfor) - SheKnows
De 10 bedste slankekure, rangeret fra gode til bedste (og hvorfor) - SheKnows
Oct 18, 2021

Slankekure er det værste.Dag et: Dagen hvor du tørster efter alt, hvad du sværgede dagen før.Dag to: Den dag du ændrer din kost, så du kan tillade ...

4 Kosttilskud, der skal undgås for at hjælpe dig med at tabe sig - SheKnows
4 Kosttilskud, der skal undgås for at hjælpe dig med at tabe sig - SheKnows
Oct 18, 2021

Hvert år beslutter tusinder af mennesker sig for at tabe sig efter de tilsyneladende endeløse aflad, der følger med feriesæsonen - med god grund. M...

Tegn på, at dit job tager en stor vejafgift på din krop - SheKnows
Tegn på, at dit job tager en stor vejafgift på din krop - SheKnows
Oct 18, 2021

For mange af os er det ikke ualmindeligt at bruge mere end 30 timer om ugen ved at sidde ved et skrivebord og stirre på en skærm. Hvis du finder di...

10 canadiske sundheds- og fitnessblogs, der vil inspirere dig til at komme i form - Side 2 - SheKnows
10 canadiske sundheds- og fitnessblogs, der vil inspirere dig til at komme i form - Side 2 - SheKnows
Oct 18, 2021

6. Livet i balance. På en måde…Billede: Livet i balance. På en måde…Susan er en selvskreven forfatter, fitness-junkie, arbejdende mor og deltidsfor...

Ny bog siger, at spise tacos hver dag kan rense dit system - SheKnows
Ny bog siger, at spise tacos hver dag kan rense dit system - SheKnows
Oct 18, 2021

Dette er en rensning, vi kan komme bag på, selvom vi faktisk ikke er sikre på, at det vil hjælpe med at tabe noget.Taco Cleanse: Den tortilla-baser...

5 fantastiske sundheds- og fitness -apps, der ikke koster dig noget - SheKnows
5 fantastiske sundheds- og fitness -apps, der ikke koster dig noget - SheKnows
Oct 18, 2021

Hvis Livin ’La Vida Loca gør det næsten umuligt at holde sig i form, er der heldigvis en app til det. For travle kvinder på farten, der knap nok ha...

Gør faste virkelig dit helbred? - Hun ved
Gør faste virkelig dit helbred? - Hun ved
Oct 18, 2021

Fasten er ikke noget nyt. Nogle faste til religiøse formål. Nogle hurtige til at rense sig selv. Andre faster fordi... ja, de kan bare lide den tid...

Spræng igennem ekstra kilo med SHRED -kosten - SheKnows
Spræng igennem ekstra kilo med SHRED -kosten - SheKnows
Oct 18, 2021

En af de mest almindelige bekymringer for folk, der forsøger at tabe sig, er at ramme et plateau. Du kommer tæt på dit mål - og så holder skalaen o...

Fokuser på din kerne for en bedre krop - SheKnows
Fokuser på din kerne for en bedre krop - SheKnows
Oct 18, 2021

At opnå en stærk, tonet fysik er et fælles mål for mange, men vejen til at få Jennifer Annistons ben, Cameron Diaz's ultra-muskuløse arme eller Gwy...