Sundhed Og Velvære

Lad os tale om forstoppelse under graviditeten - SheKnows
Lad os tale om forstoppelse under graviditeten - SheKnows
Oct 17, 2021

Så du er gravid, og alt går godt. Selvfølgelig kan det betyde flere ture på badeværelset at have noget presset på blæren, men det er ikke altid lig...

Forstoppelsesmidler: Naturlige måder at forblive regelmæssig på - SheKnows
Forstoppelsesmidler: Naturlige måder at forblive regelmæssig på - SheKnows
Oct 17, 2021

Mange mennesker lider af forstoppelse, og selvom det kan se ud til at være en underholdende situation, er denne ubehagelige tilstand ingen grin og ...

At elske min krop er en kamp, ​​men jeg vil vinde den uden tynd inspiration - SheKnows
At elske min krop er en kamp, ​​men jeg vil vinde den uden tynd inspiration - SheKnows
Oct 17, 2021

Hvorfor sprang jeg min træning over i dag?Fordi jeg var nødt til at smide min yogamåtte væk for to dage siden, da min stue oversvømmede fra et VVS ...

Bande erstatter zen -meditation på Calgary yoga studio - SheKnows
Bande erstatter zen -meditation på Calgary yoga studio - SheKnows
Oct 17, 2021

Hvis yoga er lidt for zen til dig, så vil du måske planlægge en tur til Calgary.Den canadiske by er hjemsted for Rage Yoga, et studie, der er "en ø...

6 sundhedsfremmende fødevarer-SheKnows
6 sundhedsfremmende fødevarer-SheKnows
Oct 17, 2021

Går du glip af nogen af ​​disse lækre, super-sunde fødevarer?t Når du arbejder mod målet om kropsvægtstyring, er en ting, du ikke kan overse, at fr...

Sådan laver du en sund smoothie - SheKnows
Sådan laver du en sund smoothie - SheKnows
Oct 17, 2021

Lær, hvordan du laver en sund smoothie uden at ofre smag eller dit helbred med for meget sukker.t Relateret historie. Hvad du skal vide om Keto -...

5 vinter cardio -aktiviteter, der forbrænder alvorlige kalorier - SheKnows
5 vinter cardio -aktiviteter, der forbrænder alvorlige kalorier - SheKnows
Oct 17, 2021

Uanset om din motivation er den polære hvirvel eller din olympiske ånd, så brænder disse træninger alvorlige kalorier. Relateret historie. De beds...

Indre lårtræning: Myter og fakta, du skal vide - SheKnows
Indre lårtræning: Myter og fakta, du skal vide - SheKnows
Oct 17, 2021

Tjek de mest almindelige myter og fakta, som du bør vide, når du forstærker det indre lårområde.t En af de almindelige ønsker hos mange mennesker i...

5 nemme måder at tilføje flere bønner til din kost - SheKnows
5 nemme måder at tilføje flere bønner til din kost - SheKnows
Oct 17, 2021

Bønner er alsidige, velsmagende og pakker et kæmpe ernæringsmæssigt slag, så det er værd at finde nye måder at servere dem på! Relateret historie. ...

7 måder at forblive sund på, når du rejser - SheKnows
7 måder at forblive sund på, når du rejser - SheKnows
Oct 17, 2021

Her er et par nyttige tips til at hjælpe dig på din sundheds- og wellnessrejse.t Fotokredit: Billedkilde/Digital Vision/Getty Imagest Når vi rejser...