Sundhed Og Velvære

Sådan taber du dig og stadig nyder kulhydrater - SheKnows
Sådan taber du dig og stadig nyder kulhydrater - SheKnows
Oct 17, 2021

Dine nytårsforsætter kan få dig til at hoppe på lavkulhydratvognen. Man kan dog kun leve så længe af kød, grønne grøntsager og æg, men hvad nu hvis...

Top 10 sundhedsfødevaretendenser for 2011 - Side 2 - SheKnows
Top 10 sundhedsfødevaretendenser for 2011 - Side 2 - SheKnows
Oct 17, 2021

Relateret historie. 8 mulige årsager til, at du har ledsmerter Glutenfri godhed?Populariteten af ​​glutenfri diæter har fået folk til at spekuler...

Sådan lindrer du forstoppelse - SheKnows
Sådan lindrer du forstoppelse - SheKnows
Oct 17, 2021

Selvom det er det problem, du er for flov til at tale om, selv med din læge, er du ikke alene. Den ubehagelige og til tider endda smertefulde tilst...

4 Myter om madmærker debunked - SheKnows
4 Myter om madmærker debunked - SheKnows
Oct 17, 2021

Mens forsiden af ​​pakker og Ernæring Fakta Paneler om fødevarer giver et væld af oplysninger, etiketten lingo kan blive forvirrende. For at hjælpe...

Vi ved, at protein til morgenmad er bedst til vægttab, men hvilken slags? - Hun ved
Vi ved, at protein til morgenmad er bedst til vægttab, men hvilken slags? - Hun ved
Oct 17, 2021

Fordelene ved en protein-rig morgenmad er veldokumenteret: blodsukkerregulering, høj næringsværdi og den følelse af fylde, der kan hjælpe vægttab. ...

Sådan undgår du en katastrofe i lufthavnen - SheKnows
Sådan undgår du en katastrofe i lufthavnen - SheKnows
Oct 17, 2021

Thanksgiving er lige rundt om hjørnet og bringer weekenden med flest passagerer i den venlige himmel. Mens du løber gennem lufthavnen, skal du gemm...

Se 5 pund tyndere ud på 5 dage i løbet af ferien - SheKnows
Se 5 pund tyndere ud på 5 dage i løbet af ferien - SheKnows
Oct 17, 2021

Snack på Thanksgiving -madrester i en uge, deling af feriepande på arbejde og nippe til julesmåkager fra din velmenende nabo har muligvis kun ladet...

Hvad du har brug for at vide for at forblive sund i ferien - SheKnows
Hvad du har brug for at vide for at forblive sund i ferien - SheKnows
Oct 17, 2021

Jeg er den første til at indrømme, at jeg elsker næsten alt om den magiske feriesæson!Men en ting, jeg ikke elsker, er, hvordan vi overdriver alt f...

Sådan nyder du sommer sammenkomster uden at ofre dit helbred-SheKnows
Sådan nyder du sommer sammenkomster uden at ofre dit helbred-SheKnows
Oct 17, 2021

“Bikinikroppen starter her”“Badedragt former hemmeligheder”Vi har alle hørt og set overskrifterne nu og har sandsynligvis følt presset til at komme...

8 lektioner, jeg lærte, før mit helbred ramte bunden - SheKnows
8 lektioner, jeg lærte, før mit helbred ramte bunden - SheKnows
Oct 17, 2021

Tilbage på dagen (ja, det siger jeg nu), min kost kredsede om disse fire fødevaregrupper: kaffe, chokolade, øl og hvad-jeg-kan-få-og-spise-lige-nu....