Здоров'я та благополуччя

Експерти кажуть, що ви дійсно можете бути «товстими» і здоровими - ось як - SheKnows
Експерти кажуть, що ви дійсно можете бути «товстими» і здоровими - ось як - SheKnows
Oct 18, 2021

Великі дебати щодо ваги тривають: чи дійсно ви можете мати надмірну вагу і бути здоровим одночасно? Ожиріння пов'язане з багатьма здоров'я проблеми...

10 найкращих дієт, які оцінюються від хороших до найкращих (і чому) - SheKnows
10 найкращих дієт, які оцінюються від хороших до найкращих (і чому) - SheKnows
Oct 18, 2021

Дієта - найгірше.Перший день: День, коли ти прагнеш всього, на що поклявся напередодні.День другий: У день, коли ви змінюєте свій раціон, щоб дозво...

4 Дивні примхи, яких слід уникати, щоб допомогти вам схуднути - SheKnows
4 Дивні примхи, яких слід уникати, щоб допомогти вам схуднути - SheKnows
Oct 18, 2021

Щороку тисячі людей вирішують схуднути після, здавалося б, нескінченних поблажок, які приходять зі святом - з поважної причини. Багато людей набира...

Ознаки того, що ваша робота сильно впливає на ваше тіло - SheKnows
Ознаки того, що ваша робота сильно впливає на ваше тіло - SheKnows
Oct 18, 2021

Для багатьох з нас нерідко проводити більше 30 годин на тиждень, сидячи за столом, дивлячись на екран. Якщо ви опиняєтесь, що виходите з офісу з ни...

10 канадських блогів про здоров'я та фітнес, які надихнуть вас на форму - Сторінка 2 - SheKnows
10 канадських блогів про здоров'я та фітнес, які надихнуть вас на форму - Сторінка 2 - SheKnows
Oct 18, 2021

6. Життя в рівновазі. Типу…Зображення: Життя в рівновазі. Типу…Сьюзен-письменниця, яка називає себе, фітнес-наркоманка, працює мама і захищає всесв...

Нова книга каже, що щоденне вживання тако може очистити вашу систему - SheKnows
Нова книга каже, що щоденне вживання тако може очистити вашу систему - SheKnows
Oct 18, 2021

Це одне очищення, за яким ми можемо позбутися, навіть якщо ми не впевнені, що це допоможе скинути вагу.Очищення Taco: Дієта на основі тортильї, дов...

5 чудових додатків для здоров’я та фітнесу, які вам нічого не коштуватимуть - SheKnows
5 чудових додатків для здоров’я та фітнесу, які вам нічого не коштуватимуть - SheKnows
Oct 18, 2021

Якщо Livin ’La Vida Loca робить практично неможливим підтримувати форму, на щастя, для цього є додаток. Для зайнятих жінок на ходу, у яких ледь вис...

Чи дійсно піст приносить користь вашому здоров’ю? - Вона знає
Чи дійсно піст приносить користь вашому здоров’ю? - Вона знає
Oct 18, 2021

Піст - це не щось нове. Деякі постять у релігійних цілях. Деякі швидко очищаються. Інші постять, тому що... ну, їм просто подобається особлива ранн...

Витратьте зайві кілограми за допомогою дієти SHRED - SheKnows
Витратьте зайві кілограми за допомогою дієти SHRED - SheKnows
Oct 18, 2021

Однією з найпоширеніших проблем людей, які намагаються схуднути, є потрапляння на плато. Ви наближаєтесь до своєї мети - і тоді шкала перестає руха...

Зосередьтеся на своєму ядрі для кращого тіла - SheKnows
Зосередьтеся на своєму ядрі для кращого тіла - SheKnows
Oct 18, 2021

Досягнення міцної, підтягнутої статури є спільною метою для багатьох, але шлях до здобуття Дженніфер Еністон ноги, ультрам’язисті руки Кемерон Діаз...