Здоровье и благополучие

Натуральные обезболивающие, чтобы вы могли отказаться от лекарств и отказаться от таблеток - SheKnows
Натуральные обезболивающие, чтобы вы могли отказаться от лекарств и отказаться от таблеток - SheKnows
Oct 18, 2021

Этот День матери особенно важен для меня, так как я недавно присоединилась к кругу более 85 миллионов американских женщин, которые являются мамами!...

Проблема худых и жирных: почему отсутствие мышечного тонуса убивает вас - SheKnows
Проблема худых и жирных: почему отсутствие мышечного тонуса убивает вас - SheKnows
Oct 18, 2021

Худой может быть желанная форма тела, но быть худым не всегда означает быть здоровым. Фактически, вы можете быть «худым», что означает, что, даже е...

7 действительно крутых продуктов, помогающих похудеть - SheKnows
7 действительно крутых продуктов, помогающих похудеть - SheKnows
Oct 18, 2021

Свежий воздух и падающие листья намекают не только на уютные свитера и тыквенные латте, но и на время года, когда мы замедляемся и страшные фунты в...

Получите пляжное тело с фитнесом в тренировочном лагере - SheKnows
Получите пляжное тело с фитнесом в тренировочном лагере - SheKnows
Oct 18, 2021

Что может быть лучше, чем тренировка в учебном лагере? То, что вы можете делать на пляже, добавляет сопротивление и заставляет мышцы работать еще т...

5 растяжек, которые помогут вам освоить шпагат - SheKnows
5 растяжек, которые помогут вам освоить шпагат - SheKnows
Oct 18, 2021

Время от времени приятно ставить перед собой цель. Знаешь, люблю готовить дома больше, чем макароны с сыром. Или количество шоу, которое вы активно...

Тренировка на сильное тело: 6 упражнений на подтяжку ягодиц - SheKnows
Тренировка на сильное тело: 6 упражнений на подтяжку ягодиц - SheKnows
Oct 18, 2021

С помощью знаменитого тренера Дженнифер Коэн мы показываем вам, как достичь идеального телосложения с помощью нашей тренировки Strong Body Workout....

4 тренировочных упражнения Rip для начинающих - SheKnows
4 тренировочных упражнения Rip для начинающих - SheKnows
Oct 18, 2021

Узнайте, как настроить Rip Trainer в любом месте и в любое время, и изучите некоторые базовые движения, которые помогут вам сделать свое тело своей...

8 вещей, которые могут сделать вашу тренировку менее эффективной - SheKnows
8 вещей, которые могут сделать вашу тренировку менее эффективной - SheKnows
Oct 18, 2021

От дыхательных техник до позы есть несколько вещей, которые могут повлиять на вашу тренировку, независимо от продолжительности или интенсивности. В...

Конечно, у женщин больше выносливости, чем у мужчин (и теперь наука подтверждает это) - SheKnows
Конечно, у женщин больше выносливости, чем у мужчин (и теперь наука подтверждает это) - SheKnows
Oct 18, 2021

Недавнее исследование, которое не удивило ни одной женщины, показало, что у женщин выносливее, чем у мужчин. (Речь идет о постановке стендап-комеди...

Алкоголь и ваше сердце: что вы должны знать - SheKnows
Алкоголь и ваше сердце: что вы должны знать - SheKnows
Oct 18, 2021

За последние несколько лет мы много слышали о пользе для сердца алкоголь, но это не означает зеленый свет, когда дело доходит до чрезмерного увлече...