Когда я впервые вошел в CrossFit Alaska, меня испугал внезапный всплеск шума. Перед моим ученики аплодировали и кричали, подбадривая кого-то ближе ...
Авторы The Physique 57 Solution предлагают несколько тренировок, которые, в отличие от большинства рекламного оборудования и причудливых диет, на с...
Ах да! Это была одурманенная зима, но наконец-то наступила весна - и пора выйти на улицу и снова стать активным. Связанная история. Что происходит...
Если вы похожи на меня, вы всегда ищете новые фитнес-программы, чтобы опробовать их, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, одна и та же ста...
Технологии сейчас на первом месте, когда речь идет о питании и фитнесе. Будь то приложение для телефона, которое помогает нам управлять ежедневным ...
На Аляске нет ничего необычного в том, чтобы увидеть альпиниста с тяжелым рюкзаком, поднимающегося по лестнице в тренажерном зале, или несезонного ...
Болливуд танцыВы видели невероятное исполнение бхангра Шона Джонсона на Танцы со звездами: все звезды? Если нет, вам стоит его посмотреть, а затем ...
Посмотрим правде в глаза, ваше тело просто не создано для того, чтобы ходить на цыпочках весь день, каждый день. Если вы не будете осторожны, носит...
Лето это больше, чем зудящие укусы насекомых, расплавление макияжа и тепловая сыпь. Вы можете играть спокойно, несмотря на повышение температуры, с...
Oct 18, 2021
Хотя вы можете любить заниматься в тренажерном зале, другие обязанности могут легко помешать вашей повседневной тренировке. Но новая тенденция в ми...