Здоровье и благополучие

Веселая фитнес-тенденция: скайп и упражнения - SheKnows
Веселая фитнес-тенденция: скайп и упражнения - SheKnows
Oct 18, 2021

Хотя вы можете любить заниматься в тренажерном зале, другие обязанности могут легко помешать вашей повседневной тренировке. Но новая тенденция в ми...

CrossFit: не бойтесь фитнеса - SheKnows
CrossFit: не бойтесь фитнеса - SheKnows
Oct 18, 2021

Когда я впервые вошел в CrossFit Alaska, меня испугал внезапный всплеск шума. Перед моим ученики аплодировали и кричали, подбадривая кого-то ближе ...

Обзор тренировки: решение Physique 57 - SheKnows
Обзор тренировки: решение Physique 57 - SheKnows
Oct 18, 2021

Авторы The Physique 57 Solution предлагают несколько тренировок, которые, в отличие от большинства рекламного оборудования и причудливых диет, на с...

10 весенних фитнес-советов для всех, кому не терпится вернуться на улицу - SheKnows
10 весенних фитнес-советов для всех, кому не терпится вернуться на улицу - SheKnows
Oct 18, 2021

Ах да! Это была одурманенная зима, но наконец-то наступила весна - и пора выйти на улицу и снова стать активным. Связанная история. Что происходит...

Находка в фитнесе: начните 2012 год с помощью метода планки - SheKnows
Находка в фитнесе: начните 2012 год с помощью метода планки - SheKnows
Oct 18, 2021

Если вы похожи на меня, вы всегда ищете новые фитнес-программы, чтобы опробовать их, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, одна и та же ста...

Новейшие высокотехнологичные фитнес-гаджеты - SheKnows
Новейшие высокотехнологичные фитнес-гаджеты - SheKnows
Oct 18, 2021

Технологии сейчас на первом месте, когда речь идет о питании и фитнесе. Будь то приложение для телефона, которое помогает нам управлять ежедневным ...

Большая палка: новый способ тренировок - SheKnows
Большая палка: новый способ тренировок - SheKnows
Oct 18, 2021

На Аляске нет ничего необычного в том, чтобы увидеть альпиниста с тяжелым рюкзаком, поднимающегося по лестнице в тренажерном зале, или несезонного ...

Уникальные тренировки, приносящие результат - SheKnows
Уникальные тренировки, приносящие результат - SheKnows
Oct 18, 2021

Болливуд танцыВы видели невероятное исполнение бхангра Шона Джонсона на Танцы со звездами: все звезды? Если нет, вам стоит его посмотреть, а затем ...

Растяжки для женщин на высоких каблуках - SheKnows
Растяжки для женщин на высоких каблуках - SheKnows
Oct 18, 2021

Посмотрим правде в глаза, ваше тело просто не создано для того, чтобы ходить на цыпочках весь день, каждый день. Если вы не будете осторожны, носит...

Домашние средства от распространенных недугов - SheKnows
Домашние средства от распространенных недугов - SheKnows
Oct 18, 2021

Лето это больше, чем зудящие укусы насекомых, расплавление макияжа и тепловая сыпь. Вы можете играть спокойно, несмотря на повышение температуры, с...