Большая палка: новый способ тренировок - SheKnows

instagram viewer

На Аляске нет ничего необычного в том, чтобы увидеть альпиниста с тяжелым рюкзаком, поднимающегося по лестнице в тренажерном зале, или несезонного лыжника, прыгающего по велосипедным дорожкам на роликовых лыжах. Таким образом, Kahuna Creations Big Stick, также известная как «The Land Paddle», подходит как нельзя лучше.

Большая палка: новый путь
Связанная история. Fitbit предупреждает женщину об опасном для жизни состоянии
Тренировка с большой палкой

Это позволяет вам представить, что вы занимаетесь серфингом стоя, вместо того, чтобы мчаться по асфальтированным тропам на лонгборде. Вот мой фитнес-опыт с Big Stick.

Большая палка уравновешивает

У меня есть отношения любви-ненависти к тому, что происходит быстро - это все весело и весело, пока я не разобьюсь, поэтому мои первые несколько выездов на Big Stick произошли на плоской открытой парковке. Сама по себе Big Stick довольно проста в обращении, но преднамеренное раскачивание лонгборда делает его более крутым. Колебание позволяет вам поворачиваться, перемещая свой вес, но оно также заставляет меня блуждать по всему телу, когда я слишком скорректировал сначала в одну сторону, затем в другую.

Наслаждайтесь тренировкой всего тела

Интенсивная тренировка кора - одна из составляющих привлекательности паддлбординга; в конце концов, на воде ли вы или на тротуаре, вы едете на том, что можно сравнить с мобильной балансировочной доской. Но после тех первых парочек прогулок я был приятно удивлен, почувствовав это и в латах. Это ставит «Big Sticking» в довольно редкую компанию, поскольку большинство тренировок на открытом воздухе на суше - бег, езда на велосипеде, роликовые коньки - проводятся исключительно на ногах.

Остерегайтесь ошибок прыжков с шестом

После пары поездок на стоянку я все еще непредсказуемо отклонялся в ту или иную сторону, но я научился быстро исправляться. И я совершил кардинальный большой грех - удар прямо перед доской, который остановил его и запустил меня вперед в модифицированном прыжке с шестом - только один раз и на очень медленной скорости. Я был готов к своему дебютному трейлу для большой девочки.

Не позволяй своему эго вмешиваться

Я ожидал увидеть много странных взглядов, но никто даже не взглянул на меня дважды; может быть Я научил их ожидать странных вещей на этом конкретном участке тропы.. Единственным исключением был пожилой джентльмен, ярко заявивший: «Это все равно что кататься на гребле на суше!» Получите один балл за Большую палку.

Я даже неплохо научился останавливаться, таща за собой большую палку, как гигантский тормоз для роликовых коньков. После нескольких остановок, определенно не связанных с перекосом, я смог увидеть едва заметные признаки износа резиновой шипа клюшки (если я прищурился), так что я предполагаю, что он будет изнашиваться примерно так же, как и тормоз для роликовых коньков. Он даже прошел мимо «О нет, я пропустил свою очередь!» Тест, хотя действительно хорошая вещь в лонгборде заключается в том, что если ничего не помогает, вы можете просто спрыгнуть и снизить скорость.

Дайте «большой прилипание» попробовать

Моя единственная жалоба на Kahuna Big Stick заключается в том, что на регулируемой по высоте рукоятке нет отметок для помочь вам совместить всплывающую кнопку с отверстиями, хотя, думаю, я мог бы исправить это с помощью гвоздя полировка. Между тем, обеспечивает ли Big Stick веселую, простую в освоении тренировку по паддлбордингу, которую он обещает? Мое тело - и тот парень, идущий по следу - говорят «да». (И «Ууу!»)

Больше увлекательных тренировок

Упражнения Валли: веселая тренировка для детей
3 тренировки, которые вы можете выполнять со своей собакой
Kangoo Jumps: окунитесь в увлекательный фитнес