Saúde E Bem Estar

Vegano nato: uma dieta sem carne é segura para bebês? - Ela sabe
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Oct 17, 2021

Muitas pessoas pensam que restringir uma criança a um vegano dieta é perigosa. Isso é verdade ou os bebês devem esperar até ficarem mais velhos par...

Sestas poderosas para mulheres poderosas: vale a pena? - Ela sabe
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Oct 17, 2021

Você sabe que não está dormindo o suficiente. A cafeína pode lhe dar energia durante a manhã, mas no meio da tarde você mal consegue manter os olho...

Café torrado escuro pode reduzir o risco de mal de Alzheimer e Parkinson - SheKnows
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Oct 17, 2021

Café é uma das bebidas mais populares da América. De acordo com National Coffee Association, 64 por cento dos adultos bebem pelo menos uma xícara d...

Tomei um suplemento energético à base de ervas que quase me matou - SheKnows
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Oct 17, 2021

Há alguns anos, tomei o que pensei ser um simples suplemento de ervas e acabei quase me matando tentando fazer meu recorde pessoal em uma corrida, ...

Mantenha sua energia o dia todo - SheKnows
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Oct 17, 2021

Claro, Gwyneth Paltrow pode fazer tudo - criar dois filhos, escrever um livro de receitas, malhar como um demônio e fazer filmes, mas nem todos nós...

Por que cafeína e sushi podem ser adequados para mulheres grávidas - SheKnows
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Oct 17, 2021

Cafeína, sushi e frios estão realmente fora de questão para mulheres grávidas? Um novo livro afirma acabar com a gravidez popular dieta e fitness m...

Amêndoas como um melhorador de desempenho - SheKnows
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Oct 17, 2021

Pule os géis energéticos, geléias, bebidas e pós antes de sua próxima corrida - agora há um novo suplemento de desempenho esportivo. E por "novo", ...

7 alternativas ao café que são melhores para sua saúde - SheKnows
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Oct 17, 2021

Tão deliciosa quanto café é, tem algum possíveis lados negativos - incluindo perturbações do sono, ansiedade e náuseas, bem como algumas propriedad...

Seu hábito de chá pode precisar de uma verificação da realidade - SheKnows
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Oct 17, 2021

A lista de comidas saudáveis que pode causar alguns efeitos colaterais muito prejudiciais à saúde é longo, e muitas vezes o culpado é uma coisa boa...

10 coisas não saudáveis ​​que você está adicionando à sua salada - SheKnows
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Oct 17, 2021

Todos nós já passamos por isso: você decide comer um "almoço saudável" de salada. Quatorze dólares depois, você tem o equivalente a um churrasco co...