Veselība Un Labsajūta

Padomi ilgtermiņa svara zaudēšanai - SheKnows
Padomi ilgtermiņa svara zaudēšanai - SheKnows
Sep 27, 2021

Pārāk daudziem no mums, svara zudums bieži vien ir īslaicīgs notikums, kam seko daudz saasināšanās, kad mēs lēnām vērojam, kā mārciņas atgriežas mū...

Mantu, kas palielina cieņu-SheKnows
Mantu, kas palielina cieņu-SheKnows
Sep 27, 2021

Šeit ir daži ieteikumi un brīdinājumi par to, kā izmantot cieņu veicinošas mantras, lai dzīvotu vislabāko dzīvi. Saistīts stāsts. 5 konkrēti veidi...

Seksīgas rokas: vingrinājumi rokām un diētas padomi tauku dedzināšanai-SheKnows
Seksīgas rokas: vingrinājumi rokām un diētas padomi tauku dedzināšanai-SheKnows
Sep 27, 2021

Protams, pareizie ķermeņa augšdaļas vingrinājumi ir izšķiroši, lai veidotu slaidas un seksīgas rokas, taču tā ir tikai viena daļa no manas integrēt...

Vienkārši vingrinājumu veidi, pat bērniem to nezinot - SheKnows
Vienkārši vingrinājumu veidi, pat bērniem to nezinot - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai atceraties, ka brīnāties par jūsu bērnu enerģiju, kad viņi bija mazi bērni un šķietami vienmēr kustībā? Vai pēc gadiem jūs tagad nodarbojaties ...

Fitnesa DVD Jaunajam gadam - SheKnows
Fitnesa DVD Jaunajam gadam - SheKnows
Sep 27, 2021

Jaunākā Amerikas Padomes izlaiduma datums VingrinājumsZiņojums augšpusē fitnesa 2010. gada tendences liecina, ka fitnesa entuziasti vēlas treniņus,...

10 jauni fitnesa DVD rudenim - SheKnows
10 jauni fitnesa DVD rudenim - SheKnows
Sep 27, 2021

Apmeklējums sporta zālē ir lielisks veids, kā uzturēt sevi formā - līdz jūsu aizņemtais grafiks saīsina treniņus vai neļauj jums vispār iet. Fitnes...

Ātri padomi mājas treniņiem - SheKnows
Ātri padomi mājas treniņiem - SheKnows
Sep 27, 2021

Lai cīnītos par stāvvietu, gaidītu trenažierus un noslaucītu sviedrus (nevis tavējos!) No treniņu soliem, pietiek, lai sasniegtu jebkura jauna tren...

Bikini ķermeņa fitnesa DVD - SheKnows
Bikini ķermeņa fitnesa DVD - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai meklējat ātrāko veidu, kā sagatavoties vasarai? Jaunākais mājas fitnesa DVD izlaidums no Forma, Get Ripped treneris Jari Love un Flexxation fit...

Lena Danhema: “Man joprojām nav bijis aborts, bet es vēlos, lai man būtu bijis” - SheKnows
Lena Danhema: “Man joprojām nav bijis aborts, bet es vēlos, lai man būtu bijis” - SheKnows
Sep 27, 2021

Viņas jaunākajā podkastā Lena Danhema stāsta stāstu par aborts aktīvismu un viņas “vēlmi”, lai viņa būtu izdarījusi abortu. Viņa atradās Teksasā, p...

Piemērots birojam: rakstāmgaldam draudzīgi vingrinājumi-SheKnows
Piemērots birojam: rakstāmgaldam draudzīgi vingrinājumi-SheKnows
Sep 27, 2021

Sēdoši kraukšķŠis vingrinājums ir lielisks, jo tas nozīmē, ka jums nav jāguļ uz biroja grīdas, lai labi trenētos. Apsēdieties pie krēsla malas ar r...