Veselība Un Labsajūta

Kad esat pārāk noguris, lai dotos uz sporta zāli - SheKnows
Kad esat pārāk noguris, lai dotos uz sporta zāli - SheKnows
Sep 27, 2021

Lai gan daudziem no mums ir labs nodoms pēc darba doties uz sporta zāli, es uzskatu, ka līdz pulksten četriem es uzskaitu minūtes, līdz es varu dot...

Kā ēst ārpus mājas un tomēr zaudēt svaru - SheKnows
Kā ēst ārpus mājas un tomēr zaudēt svaru - SheKnows
Sep 27, 2021

Ja esat sabiedrisks tauriņš un diezgan bieži atrodaties pusdienu plānos un vakariņās, jūs, iespējams, nodarāt kādu kaitējumu jostasvietai. Ēdot ārp...

Vai jums vajadzētu ievērot diētu pirms Ziemassvētkiem? - Viņa zina
Vai jums vajadzētu ievērot diētu pirms Ziemassvētkiem? - Viņa zina
Sep 27, 2021

Gaidot svētkus, ko darīsit brīvdienās, jums var rasties jautājums, vai ir jāievēro galēja diēta. Patiesība ir tāda, ka ilgtermiņā tas var nodarīt v...

Apturiet sāli - SheKnows
Apturiet sāli - SheKnows
Sep 27, 2021

Daudzi no mums patērē daudz vairāk sāls nekā nepieciešams. Vidējam pieaugušajam dienā nepieciešami tikai aptuveni 2400 mg nātrija, un ASV vidējais ...

Vairāk Tetley Infusions dzērienu receptes - SheKnows
Vairāk Tetley Infusions dzērienu receptes - SheKnows
Sep 27, 2021

Tur nav nekā garlaicīga tēja-uzpūsts dzērieni, tāpēc nekalpo viņiem tā.Tējas bārsNākamajā ballītē izmēģiniet kaut ko jaunu, ļaujot viesiem gatavot ...

9 Alternatīvie pieni ir izskaidroti vienā infografikā - SheKnows
9 Alternatīvie pieni ir izskaidroti vienā infografikā - SheKnows
Sep 27, 2021

Nav nekas neparasts izvairīties no piena produktiem, un tas ir vieglāk nekā jebkad agrāk, izmantojot alternatīvos piena produktus, kurus varat atra...

Gribi garākus bērnus? Dzeriet pienu, saka pētnieki - SheKnows
Gribi garākus bērnus? Dzeriet pienu, saka pētnieki - SheKnows
Sep 27, 2021

Var glāzi piens diena grūtniecības laikā palīdz “izaudzēt” garāku bērnu? Varbūt, saskaņā ar jauna pētījuma rezultātiem. Saistīts stāsts. Valsts ap...

Kāpēc Tabata ir galvenais slinks meitenes treniņš - SheKnows
Kāpēc Tabata ir galvenais slinks meitenes treniņš - SheKnows
Sep 27, 2021

Tah-bar-whaaaa? Jā, es tevi dzirdu. Kad vārds “Tabata” nesen sāka peldēt fitnesa aprindās, man nebija ne jausmas, vai tas attiecas uz retu cīņas mā...

Top 10 funkcionālie vingrinājumi visa ķermeņa fiziskajai sagatavotībai-Lappuse 5-SheKnows
Top 10 funkcionālie vingrinājumi visa ķermeņa fiziskajai sagatavotībai-Lappuse 5-SheKnows
Sep 27, 2021

5. Izlēciens ar aizmugurējo rinduAttēls: SheKnows DesignFunkcionalitāte: Šis vingrinājums uzlabos jūsu stāju, stiprinot muguras augšējās un vidējās...

Top 10 funkcionālie vingrinājumi visa ķermeņa fiziskai sagatavotībai-Lappuse 10-SheKnows
Top 10 funkcionālie vingrinājumi visa ķermeņa fiziskai sagatavotībai-Lappuse 10-SheKnows
Sep 27, 2021

10. Dinamisks dēlisAttēls: SheKnows DesignFunkcionalitāte: Šis dinamiskais vingrinājums tonizē, pagarina un stiprina gandrīz visus jūsu ķermeņa mus...