Apmeklējums sporta zālē ir lielisks veids, kā uzturēt sevi formā - līdz jūsu aizņemtais grafiks saīsina treniņus vai neļauj jums vispār iet. Fitness DVD ir ērta alternatīva - viss, kas jums jādara, ir nospiest atskaņošanas pogu un svīst. Neatkarīgi no tā, vai jūsu grafiks atpakaļ uz skolu atbilst jūsu fiziskās sagatavotības laikam, vai arī jūs vienkārši vēlaties dažādot savu pašreizējo vingrinājums režīmu, šādi fitnesa DVD saglabās jūs apskaužamā formā.
Joga jebkurā vietā: Ņujorkas sesijas
Ja joga ir jūsu lieta, jums patiks nodarboties ar lejupejošu suni ar īpaši gurnu jogu Tara Stiles. Viņas stilā ietilpst izgudrojošākās jogas rutīnas, ko izpilda rokmūzika, kas uzņemta dažās slavenākajās Ņujorkas vietās. Vislabāk pazīstamais kā Deepak Chopra jogas instruktors, Stiles ir izkopis plašu fitnesa un jogas entuziasti visā pasaulē, kuri vēlas sadedzināt kalorijas, kļūt slaidi un atrast savu Om inovatīvā veidā. Nosauca par “stilīgāko jogas instruktoru”
Vanity Fair, Stiles ir parādīts arī lapas lapās Elle un Sieviešu veselība magazine, un tagad dara viņas zīmola Strala jogu pieejamu ikvienam.Pieejams:www.tarastilesdvd.com
Cena: $19.95
