Ar tam tikros dietos valgymas gali sumažinti širdies priepuolio tikimybę? Tai klausimas, kurį užduoda daugelis žmonių, ypač jei jų šeimoje yra buvę...
Šiomis dienomis atrodo, kad žmonės stengiasi detoksikacija viskas nuo jų namų (ačiū, Marie Kondo!) iki jų kūnų. Naujausias, kurį, atrodo, reikia pe...
Jei kada nors teko imtis vaistas - be recepto arba recepto - tikriausiai esate susipažinę su ilgu sąrašu šalutiniai poveikiai jie gali turėti. Tači...
Jaučiatės šiek tiek blah? Mes tai suprantame. Vienu ar kitu metu mes visi jaučiamės šiek tiek pakrypę nuo savo ritmo, nejudantys žingsniai ir šiek ...
7. Trikampio pozaVaizdas: Ashley Britton / SheKnowsIš Warrior 2 laikykite kojas ten, kur jos yra, ir ištieskite priekinę koją, kad ji būtų graži ir...
Tiems, kurie mėgsta tekėti keliaujant ar pasiimti vinyasą prie lovos, yra tam skirta programa. Tačiau yra daugybė pasirinkimų – visa tai žada susti...
Jei esate tas, kuris praleidžia naktį vartydamasis ir vartydamasis ir nuolatos žvilgčiodamas į laikrodį, galbūt laikas pasikviesti pagalbos užmigti...
Rūpinimasis savimi gali atrodyti kaip daug dalykų: tyli akimirka, pavogta tarp „Zoom“ skambučių, priminimai atlikti mažus vykdomosios funkcijos dal...
Tik tada, kai manėte, kad žinote visus knygos judesius, kūno rengybos ikona Gin Miller http://ginmillerfitness.com/ yra čia, kad supurtytų jūsų pra...
Nov 04, 2021
Protarpinis badavimas yra naujausia madinga dieta, dominuojanti antraštėse, kurią papildo Jennifer Lopez ir Hugh Jackman pritarimai. Tiesą sakant, ...