Nori pradėti bėgioti? Tai fantastiška kardio treniruotė, bet jei tik ją treniruositės, galite nusivilti. Štai trys patarimai, padėsiantys eiti teis...
Iki šiol tikriausiai matėte bėgiką ar du sportinius, prašmatniai atrodančius batus, kurie, daugelio teigimu, pagerina greitį ir našumą. Laikas susi...
Maždaug trečdalį savo gyvenimo praleidžiate miegodami arba bandydami tai daryti pagal a 2011 m. tyrimas, paskelbtas Klinikinės neurologijos vadovas...
Tinklaraštininkas ir lėtinių ligų gynėjas Nitika Chopra jai buvo diagnozuota psoriazė, kai jai buvo 10 metų, o psoriazinis artritas – 19 metų. Be d...
Bėgimas arba ėjimas nuo starto linijos iki finišo nebėra norma, kai kalbama apie lenktynes. Nuo bėgimo po purvu iki kliūčių ruožų pasiruoškite daug...
Su vis barre ir šokis treniruočių užsiėmimai, atsirandantys kiekvieną dieną, ir fitneso studijos, skirtos šokio įkvėptoms treniruotėms, metas sutei...
Trokštate daug energijos reikalaujančios treniruotės, kuri padidins jūsų pasitikėjimą savimi ir suteiks jums glotnų, seksualų ir galingą kūno sudėj...
Turite problemų tonizuojant užpakaliuką? Pasiekti žvalią nugarą yra daugelio moterų tikslas, tačiau ne visada lengva pasiekti norimų rezultatų. Sup...
Reikia laikytis dietos, stebėti galimas alergijas maistui ar tiesiog norite būti šiek tiek labiau sąmoningas, ką valgote? Atsisiųskite šį nemokamą ...
Nov 04, 2021
Jūs girdėjote frazę apie moteris bėgimas atbulai su aukštakulniais, tiesa? Galbūt atėmus kulnus, bėgimas atbuline eiga nėra pokštas. Susijusi istor...