უოლტის მონახულების შესახებ ბევრი შემაშფოთებელი ნაწილია დისნეის სამყარო ფლორიდაში, მათ შორის გრძელი რიგები, ძლიერი სიცხე და ყვირილი, წებოვანი, ოფლია...
ადამიანები იტარებენ ჰისტერექტომიას სხვადასხვა მიზეზის გამო და ზოგჯერ ეს ასევე გულისხმობს საკვერცხეების ამოღებას. ამის მიღმა იყო აზრი, რომ თუ ადამია...
ჯილიან მაიკლსი არის ელექტროსადგური. ის არის ავტორი, პირადი ტრენერი, სატელევიზიო პიროვნება და ფიტნესის ყოვლისმომცველი გურუ - ვინც იცის, როგორ მიაღწი...
დროდადრო სასიამოვნოა საკუთარი თავისთვის მიზნის დასახვა. იცით, სახლში მაკის და ყველის მომზადება უფრო მოსწონს. ან მიიღეთ შოუების რაოდენობა, რომლებსაც...
თქვენ იცით, რომ უკეთესი ჯანმრთელობისკენ მიმავალი გზა, სამწუხაროდ, არ არის მოკირწყლული ნაყინითა და ლატეებით და რომ ბევრი კარგი კვება მოდის უშუალოდ მ...
40-ზე მეტი? არ დაიდარდოთ - არასდროს არის გვიან ვარჯიშის დაწყება. აქ მოცემულია რამდენიმე სასარგებლო რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ დაიწყოთ და დაიცვათ ი...
თუ თვლით, რომ თქვენი გრაფიკი სავსეა სამუშაო ვადებით, ოჯახური აქტივობებით და დატვირთული სოციალური ცხოვრებით, შეიძლება არ გქონდეთ დამატებითი დრო, რომ...
თუ 50 წელზე მეტი ხარ, ზოგი ამბობს, რომ „მთაზე ხარ“. სხვები ამბობენ: "50 არის ახალი 30." მაგრამ 50 წლის გახდომა არ უნდა იყოს ფიტნესი და ენერგიული ყო...
გიჭირთ თბილ, მზიან დღეებში სპორტდარბაზში ჩათრევა? არ ინერვიულო. გარეთ ვარჯიში - სუფთა ჰაერის პირდაპირი სუნთქვა - შეუძლია გააცოცხლოს ადრე "ბლა" ფიტნ...
Nov 04, 2021
ჯანმრთელობას ბევრი კომპონენტი აქვს და არსებობს უამრავი რამ, რამაც შეიძლება გაგვაუმჯობესოს ან გაუარესდეს. თუმცა ერთი რამ უდავოა: თუ თქვენს საჭმლის მ...