Salud Y Bienestar

5 movimientos para muslos más delgados - SheKnows
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Oct 18, 2021

Con la primavera en el horizonte, la perspectiva de usar pantalones cortos y vestidos diminutos puede estar causando un poco de ansiedad. Si está a...

Obtenga abdominales como los de un atleta olímpico - SheKnows
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Oct 18, 2021

Si mira el Juegos de verano en el pasado te ha hecho mirar tu vientre suave y querer darle forma, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a co...

5 posturas energizantes de yoga - SheKnows
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Oct 18, 2021

Antes de tomar el café, pruebe estos yoga posa para ese impulso extra de energía cuando lo necesitas. Incluso podría ponerte más en forma... Sorpre...

El estiramiento de cinco minutos para despertarse de todo el cuerpo - SheKnows
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Oct 18, 2021

Los expertos en salud de todo el mundo han estado alabando el yoga durante años. Es una excelente manera de estirar los músculos y relajar la mente...

Yoga: realidad y ficción - SheKnows
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Oct 18, 2021

Pensar yoga¿Se trata únicamente de estiramientos, flexibilidad y meditación? Piensa otra vez. Siga leyendo para conocer la verdad detrás de algunos...

¿Estoy deprimido o simplemente triste? - Ella sabe
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Oct 18, 2021

Más de un cantante de soul ha pintado "el blues" como una profunda tristeza sin recurso ni remedio, el tipo de entumecimiento existencial que hace ...

Odio el ejercicio, entonces, ¿cómo consigo que mi hijo lo haga? - Ella sabe
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Oct 18, 2021

Si no hace ejercicio, a sus hijos también les puede resultar difícil dedicarse tanto. Después de todo, te imitan prácticamente desde el momento en ...

La guía del yoga aéreo para niñas torpes - SheKnows
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Oct 18, 2021

Todos hemos estado allí. Estás navegando por Instagram mientras esperas en la fila de tu cafetería favorita cuando te encuentras con un impresionan...

Consejos para correr al aire libre en invierno - SheKnows
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Oct 18, 2021

Corriendo es una de las formas de ejercicio más estimulantes y gratificantes. Desde el increíble tiempo para pensar en solitario que proporciona ha...

Mujer encuentra donante de riñón después de publicar en Reddit - SheKnows
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Oct 18, 2021

Internet puede ser un lugar bastante feo, pero a veces une a las personas de la mejor manera.Pregúntale a Kayla Davis. Ella luchó contra la enferme...