Salud Y Bienestar

Cómo su peso antes del embarazo podría afectar la salud de su bebé - SheKnows
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Oct 18, 2021

Mientras que la peso una mujer gana durante embarazo - y qué tan rápido lo pierde (o no) después de dar a luz: han sido durante mucho tiempo temas ...

5 ejercicios para una postura perfecta - SheKnows
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Oct 18, 2021

No tiene que aceptar ese dolor ardiente en el cuello y los hombros, dolor en la espalda baja y palpitaciones. dolores de cabeza como norma diaria. ...

Llegando a la distancia: carreras de destino - SheKnows
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Oct 18, 2021

Cuando piensa en irse de vacaciones, probablemente no piense en hacer mucho más que beber cócteles, tumbarse en la playa y tal vez echar un vistazo...

Haga que el ejercicio sea divertido - SheKnows
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Oct 18, 2021

Las rutinas de ejercicio pueden volverse aburridas y aburridas, ¡pero cambiarlas puede devolverle el impulso a su régimen de ejercicio! Historia re...

Ejercicios ilustrados de peso corporal: fitness rápido y eficaz - SheKnows
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Oct 18, 2021

Mark Lauren, autor de Eres tu propio gimnasio: la Biblia del peso corporal Ejercicio para hombre y mujer (Ballantine, 2011), no forma estrellas de ...

Acondicionamiento físico económico: cómo conseguir un gran cuerpo a bajo precio - SheKnows
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Oct 18, 2021

¿Estás decidido a perder peso este año? Lo más probable es que no estés solo. Pero las membresías en gimnasios pueden ser costosas, al igual que el...

5 ejercicios para una postura perfecta - Página 2 - SheKnows
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Oct 18, 2021

Tómatelo con calma y escucha a tu cuerpoAl igual que con cualquier ejercicio nuevo, el Dr. Marr recomienda la aprobación de un médico y que escuche...

Formas económicas de mantenerse en forma - SheKnows
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Oct 18, 2021

En estos días, los tiempos son difíciles y el dinero escasea. Y mientras busca formas de reducir los gastos, el alto costo de su régimen de ejercic...

Primal Fitness: 5 ejercicios de cuerpo completo que puedes hacer en casa - SheKnows
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Oct 18, 2021

La próxima vez que tenga un pinchazo, ¡quédese con él! Amen Iseghohi, fundador de amenZone con sede en Phoenix Aptitud física La capacitación ayuda...

Clases grupales para probar en el gimnasio - SheKnows
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Oct 18, 2021

Muchos de nosotros respiramos aliviados cuando llegan los meses más fríos, ya que podemos guardar nuestras batas, camisetas sin mangas y faldas dur...