Salud Y Bienestar

11 audiolibros perfectos para tus carreras largas - SheKnows
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Oct 18, 2021

Para los corredores que registran largas millas, la elección de lo que escuchamos en nuestros iPods es de vital importancia. A algunos de nosotros ...

Cómo me aseguro de que mis grandes tetas no me impidan correr maratones - SheKnows
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Oct 18, 2021

Soy una mujer de figura completa a la que le gusta hacer ejercicio. Estoy seguro de que suena bastante simple, pero no es tan sencillo. Soy una muj...

Cómo hacer ejercicio me hace sentir que puedo conquistar cualquier cosa - SheKnows
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Oct 18, 2021

¿Cuándo te sientes más poderoso? ¿Es cuando estás liderando un proyecto? ¿Cuándo recibe un reconocimiento por un trabajo bien hecho? Tal vez se sie...

Este corredor "gordo" cambiará su definición de lo que hace a un atleta - SheKnows
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Oct 18, 2021

Muchas personas que conocen a Mirna Valerio, de 39 años, tienen la misma pregunta."La gente siempre me dice: 'Cualquiera que corra tanto como tú me...

Las 7 mejores zapatillas para correr para arcos altos: tus pies te lo agradecerán - SheKnows
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Oct 18, 2021

Como corredores, siempre nos dicen que es el entrenamiento duro, la perseverancia y el corazón lo que nos va a llevar a la meta. Dejar de fumar es ...

Cómo decidir si debes entrenar para un maratón - SheKnows
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Oct 18, 2021

Si está pensando en ejecutar una maratón este otoño, es el momento de empezar a entrenar. Pero antes de añadir 42,2 kilómetros a tu lista de objeti...

? Toda la entrevista espnW de Lena Dunham debería ser su nuevo himno de ejercicio - SheKnows
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Oct 18, 2021

Puede que no seamos una actriz y productora rica, famosa y con mucho talento, pero cuando se trata de ejercicio somos todos Lena Dunham. Historia r...

Chica curvilínea de yoga cambia todo lo que sabes sobre la práctica - SheKnows
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Oct 18, 2021

Yoga es uno de los pocos aptitud física prácticas que son divertidas, relajantes y emocionantes al mismo tiempo. También es algo que, con un poco d...

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Las 7 mejores zapatillas para correr para arcos altos: tus pies te lo agradecerán - página 2 - SheKnows
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Oct 18, 2021

4. Nike Free 5.0Imagen: AmazonasComo gran arquero, me sorprendió enamorarme de Nike Frees, ya que siempre pensé que necesitaba Zapatos con más sopo...