Diætist Sue Mah er på en en-kvinde søgen efter at hjælpe nordamerikanere med at spise sundere, friskere mad. En af de største bekymringer hun har m...
Indtagelse af frugt er en af de bedste måder at brænde din krop på med nødvendige vitaminer, mineraler og næringsstoffer, men hvis du er som de f...
Frugt bør være en del af din daglige kost. Disse naturligt søde godbidder er fyldt med essentielle vitaminer, mineraler, antioxidanter og andet fyt...
Efter at have mistet sin far til sin anden hjerteanfald og frygtede, at hendes mand ville lide den samme skæbne efter hans første, Dr. Janet Bond B...
Bloggeren Hanna Lottritz ramte den store 2-1 tidligere på måneden, men hun fejrede det ikke ved at ramme stængerne med venner. Relateret historie. ...
Begreberne mindfulness og meditation kan virke super New Age-y og hippy-dippy for dem, der ikke har taget praksis til sig, men en ny undersøgelse v...
Lad være med at proppe dit ansigt med snor ost og Velveeta eller noget, men ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Agricultural and ...
Mad er ikke kun en energikilde til alle vores kropsfunktioner, men det påvirker også direkte hvordan vores krop og sind føler og fungerer, herunder...
Tegn på en usund motionscenterAt træne er sundt, ikke sandt? Det meste af tiden er det fantastisk at komme i fitnesscentret eller passe i din dagli...
Sep 30, 2021
Portionskontrol er en af de bedste måder at tabe sig på og holde den fra. På trods af den gennemgribende superstørrelse af restaurantmåltider og ...