Sundhed Og Velvære

Mentale virkninger af træning - SheKnows
Mentale virkninger af træning - SheKnows
Sep 30, 2021

Vi kender alle til de fysiske fordele ved at holde sig i form, men der er også en række mentale eller psykologiske fordele ved træning. Motion kan ...

Spis og træn som en mand - SheKnows
Spis og træn som en mand - SheKnows
Sep 30, 2021

Find din motivationSom enhver gymnastiks kanin vil fortælle dig, går motivation og motion hånd i hånd. Det er virkelig simpelt: Jo mere motiveret d...

Tips til håndtering af depression - SheKnows
Tips til håndtering af depression - SheKnows
Sep 29, 2021

Depression er ikke bare et spørgsmål om at føle sig lidt ked af det eller være lunefuld, men er en alvorlig sygdom, der kan forårsage fysiske og ps...

Tips til håndtering af depression - SheKnows
Tips til håndtering af depression - SheKnows
Sep 30, 2021

Depression er ikke bare et spørgsmål om at føle sig lidt ked af det eller være lunefuld, men er en alvorlig sygdom, der kan forårsage fysiske og ps...

Sådan stopper du svedige hænder: 5 trin til at tage - SheKnows
Sådan stopper du svedige hænder: 5 trin til at tage - SheKnows
Sep 30, 2021

Det er svært at holde nogen i hånden, hvis din er dækket af sved - for ikke at nævne, hvor akavet det er, hvis du er til et interview eller møder n...

Klimaændringer kan påvirke vores mentale sundhed - vi er bare ikke helt sikre på hvorfor - SheKnows
Klimaændringer kan påvirke vores mentale sundhed - vi er bare ikke helt sikre på hvorfor - SheKnows
Sep 29, 2021

Tidligere på måneden har Forenede Nationer udsendte en alvorlig advarsel: Hvis vi ikke snart ændrer vores adfærd og energiforbrug, kan det have en ...

10 grunde til at gå økologisk - SheKnows
10 grunde til at gå økologisk - SheKnows
Sep 30, 2021

Nogensinde spekuleret på den reelle forskel mellem økologisk og industrielt dyrket frugt og grønt? Hvis du svarede ja, læs videre af de 10 grunde t...

Reducer din risiko for brystkræft - SheKnows
Reducer din risiko for brystkræft - SheKnows
Sep 30, 2021

Bryst Kræft er enhver kvindes værste mareridt, men det behøver ikke at være. Lav en plan for at besejre det, før det overhovedet rammer! Relateret ...

Gør din bh dig mere skade end gavn? - Hun ved
Gør din bh dig mere skade end gavn? - Hun ved
Sep 30, 2021

Forskning fra Frankrig tyder på, at kvinder måske har det bedre uden deres bh'er, men er kvinder klar til at opgive dem? Og skal de? Relateret hist...

Gør din bh dig mere skade end gavn? - Hun ved
Gør din bh dig mere skade end gavn? - Hun ved
Sep 29, 2021

Forskning fra Frankrig tyder på, at kvinder måske har det bedre uden deres bh'er, men er kvinder klar til at opgive dem? Og skal de? Relateret hist...