Jeg havde privilegiet at være midt i en virkelig interessant interaktion med en bikinikonkurrent, en powerlifter og en figurkonkurrent om kropsform...
Der er masser af information derude om, hvad man skal spise under overgangsalder eller perimenopause for at hjælpe med symptomerne, men hvad med hv...
Et nyt år, en ny advarsel om vores børns kost. Ifølge Public Sundhed England, børn i Storbritannien spiser mere end deres egen kropsvægt i sukker e...
Nylige råd fra Det Videnskabelige Rådgivende Udvalg for Ernæring (SACN) er ikke gode nyheder for dem med en sød tand. Eksperterne rådede regeringen...
Men sukker får mig til at føle mig forfærdelig. Og denne triste kendsgerning bliver kun mere sand, jo ældre jeg bliver. OD’ing på slik gør mig til ...
Ville sukker ved noget andet navn smag som sødt (og vær lige så slemt for dig)? Ja, svaret er ja.Det er det ældste trick i madmarkedsføringshåndbog...
Sukker er blevet fremtrædende fremhævet i medierne som et muligvis vanedannende stof, der bidrager til tandforfald, vægtforøgelse og sundhedsproble...
Vi har alle hørt at forbruge store mængder sukker er dårligt for vores helbred. Men hvor meget skader forårsager sukker egentlig? Læs videre for at...
Hvad er det længste, du nogensinde har været alene? Sidste efterår blev jeg diagnosticeret med en sygdom, der havde udviklet sig til en grad af svæ...
Sep 30, 2021
Jeg plejede at se min krop som størrelser, der gik op eller ned, mængder, der skulle tabes, muskler, der skulle formes og tones. Jeg så min krop ef...