Sundhed Og Velvære

Sunde madvalg til hvert måltid - Side 4 - SheKnows
Sunde madvalg til hvert måltid - Side 4 - SheKnows
Oct 17, 2021

Relateret historie. At kysse er faktisk rigtig godt for dit mentale og fysiske helbred SUNDE SPISEVALGPrøv at spise aftensmad på et regelmæssigt ...

10 regler for at spise sundt uden at irritere alle dine venner - SheKnows
10 regler for at spise sundt uden at irritere alle dine venner - SheKnows
Oct 17, 2021

Hej, jeg hedder Bethany, og jeg er en ren spiser. Der er en vigtig ting, jeg har lært i mine år med #rensning, og det er ikke, hvordan man lever ti...

Pool-træning i hele kroppen-SheKnows
Pool-træning i hele kroppen-SheKnows
Oct 17, 2021

I denne sommer, hvorfor ikke drage fordel af det skønne vejr og tage din træning til vandet? Toppræstationstræner, Belinda Wasowski fra Intensity P...

Hvordan tabte jeg mig uden at miste forstanden - SheKnows
Hvordan tabte jeg mig uden at miste forstanden - SheKnows
Oct 17, 2021

Hvis du er fast besluttet på at gøre 2014 til det år, hvor du holder dig til de sunde beslutninger, eller hvis du har brug for et ekstra motivation...

Fødevarer til at øge stofskiftet - SheKnows
Fødevarer til at øge stofskiftet - SheKnows
Oct 17, 2021

Tag smarte madvalg for at fyre din stofskifte og forbrænd kalorier hurtigere!Vi tror, ​​vi ved meget om kalorier: vi tæller dem, bremser dem og for...

Lys op på dine måltider for at blive klar til din strandferie - SheKnows
Lys op på dine måltider for at blive klar til din strandferie - SheKnows
Oct 17, 2021

Forårsferie eller en anden tropisk ferie, der tvinger dig til at tage en bikini på snart? Fortvivl ikke. Disse sunde, nærende måltider holder dig t...

Organiser en gruppe vægttab udfordring-SheKnows
Organiser en gruppe vægttab udfordring-SheKnows
Oct 17, 2021

Er du blevet inspireret af at se The Biggest Loser og andre reality-shows til vægttab til at organisere din egen udfordring med din gruppe venner e...

Tantrums på bordplade: Ernæringskundskab for småbørnsmødre-SheKnows
Tantrums på bordplade: Ernæringskundskab for småbørnsmødre-SheKnows
Oct 17, 2021

God ernæring i den tidlige barndom påvirker alle aspekter af vækst, herunder hjernens udvikling, hvilket igen kan påvirke succes i folkeskolen og v...

Organiser en gruppe vægttab udfordring-SheKnows
Organiser en gruppe vægttab udfordring-SheKnows
Oct 17, 2021

Er du blevet inspireret af at se The Biggest Loser og andre reality-shows til vægttab til at organisere din egen udfordring med din gruppe venner e...

10 trin til raske småbørn - SheKnows
10 trin til raske småbørn - SheKnows
Oct 17, 2021

Ved at følge disse 10 trin for sunde småbørn kan du være sikker på, at du tilbyder dit barn en god kost. Læs videre for at tage et skridt - eller 1...