Sundhed Og Velvære

Jeg er en voksen, der stadig ikke kan skifte i omklædningsrummet - SheKnows
Jeg er en voksen, der stadig ikke kan skifte i omklædningsrummet - SheKnows
Oct 17, 2021

Omklædningsrum er en uundgåelig del af livet i opvæksten. Uanset om du deltager i sport eller skifter til gymnastik, er der ingen måde helt at undg...

Top 10 stofskifteøvende øvelser-SheKnows
Top 10 stofskifteøvende øvelser-SheKnows
Oct 17, 2021

At have sundt og effektivt stofskifte er afgørende for vægttab og generelt sundhed. Dyrke motion kombineret med kost fører til maksimale ændringer....

Dit stofskifte: Hvordan det fungerer, og hvordan man kan øge det - SheKnows
Dit stofskifte: Hvordan det fungerer, og hvordan man kan øge det - SheKnows
Oct 17, 2021

Du ser ikke ud til at brænde kiloene af. Det skal være din stofskifte, ret? Ikke så hurtigt. Inden du peger på dit stofskifte som synderen, kan du ...

8 ting, folk sværger på, vil drive din metabolisme gennem taget - SheKnows
8 ting, folk sværger på, vil drive din metabolisme gennem taget - SheKnows
Oct 17, 2021

Brug af mad til at booste vores stofskifte er bestemt en idé, vi alle kan komme bag på. Jeg mener, vi vil meget hellere tilføje nogle ting i vores ...

Forbrænd flere kalorier: Tips til et højt stofskifte - SheKnows
Forbrænd flere kalorier: Tips til et højt stofskifte - SheKnows
Oct 17, 2021

Alle vil beholde hende stofskifte brændende varmt, men efterhånden som vi bliver ældre, sænkes vores metaboliske hastighed naturligt. Her, Diane Kr...

Nemme ændringer, du kan foretage for at bekæmpe et stillesiddende job - SheKnows
Nemme ændringer, du kan foretage for at bekæmpe et stillesiddende job - SheKnows
Oct 17, 2021

Vi ved alle, at det at sidde ved et skrivebord i timevis hver dag kan have en negativ indvirkning på vores helbred og vores talje. Derfor deler vi ...

Hele fødevarer, der hjælper dig med at tabe sig - SheKnows
Hele fødevarer, der hjælper dig med at tabe sig - SheKnows
Oct 17, 2021

Regelmæssigt at spise forarbejdede fødevarer, selvom det bare ser ud til at du gør det i klemme, får dig til at tage på i vægt og holde det ved. He...

Forstå dit metabolisme setpunkt - SheKnows
Forstå dit metabolisme setpunkt - SheKnows
Oct 17, 2021

Menneskekroppen er en vidunderlig, kompliceret maskine. Dit forstyrrende system, din hjerne og dine fedtlagre arbejder alle sammen gennem en meget ...

Hvorfor fodcellulitis er mere end bare en almindelig hudinfektion - SheKnows
Hvorfor fodcellulitis er mere end bare en almindelig hudinfektion - SheKnows
Oct 17, 2021

Chancerne er, at du har haft cellulitis eller kender nogen, der har. Infektionen er utrolig almindelig, forårsaget af bakterier, der kommer ind i h...

Får dit arbejdsliv dig til at alder for tidligt? - Hun ved
Får dit arbejdsliv dig til at alder for tidligt? - Hun ved
Oct 17, 2021

Tidlige morgener, sene nætter, overarbejde, offentlig transport, trængsel. Det er udmattende bare at tænke på, langt mindre leve det hver dag i arb...