Здраве и уелнес

Тренировката за деня на сватбата-Страница 2-SheKnows
Тренировката за деня на сватбата-Страница 2-SheKnows
Sep 27, 2021

Кажете „I Do“ на aкрасива булка Ново ангажирани ли сте и сте готови да получите това перфектно булчинско тяло за големия си ден? Ние сме тук, за да...

Можете ли наистина да отслабнете тази година? - Тя знае
Можете ли наистина да отслабнете тази година? - Тя знае
Sep 27, 2021

Нова година е тук и ние трябва да се справим с нашите решения. За много американци една от най -трудните решения е да отслабнете. Средностатистичес...

Най -после! Някои съвети за сън, с които наистина можем да се качим - SheKnows
Най -после! Някои съвети за сън, с които наистина можем да се качим - SheKnows
Sep 27, 2021

Частично за малка следобедна дрямка? Не позволявайте на никого да ви обвинява, че сте мързеливи. Оказа се, че през цялото време сте се справяли пра...

Здравословни въглехидрати за диабетици - SheKnows
Здравословни въглехидрати за диабетици - SheKnows
Sep 27, 2021

Ако имате диабет, може да мислите, че въглехидратите са враг. Истината е, че поддържането на постоянни нива на кръвната захар може да се направи вк...

Упражнения, за да се събудите сутрин - SheKnows
Упражнения, за да се събудите сутрин - SheKnows
Sep 27, 2021

Телата ни биха оценили малко внимание веднага щом излезем от леглото сутрин. Не се нуждаем точно от 15 -минутна сесия по йога, но малко разтягане м...

Вземете здрава коса това лято! - Тя знае
Вземете здрава коса това лято! - Тя знае
Sep 27, 2021

Почти всяка жена се налага да се сблъсква с разлетящата се коса от време на време, особено през лятото, когато комбинацията от топлина и влажност и...

Облекчаване на стреса чрез технология - SheKnows
Облекчаване на стреса чрез технология - SheKnows
Sep 27, 2021

Може да изглежда в противоречие с конвенционалната мъдрост, но когато сте стресирани, технология мога да помогна! Вземи годалеч! Може да изглежда в...

Триатлони: Защо трябва да се регистрирате за един днес - SheKnows
Триатлони: Защо трябва да се регистрирате за един днес - SheKnows
Sep 27, 2021

Всички сме били там - виждате фитнес чантата си в ъгъла, обутите наполовина, но просто не искате да го направите. И когато по -голямата част от ваш...

Сбогом, транс мазнини: FDA се стреми да разпространи забраната на Ню Йорк в цялата страна-SheKnows
Сбогом, транс мазнини: FDA се стреми да разпространи забраната на Ню Йорк в цялата страна-SheKnows
Sep 27, 2021

Може ли това лято да бъде последното ни сбогом с транс -мазнините? Това изглежда по този начин, според нов доклад от New York Post. Свързана истори...

Бруксизъм: Как да спрем да скърцаме със зъби през нощта - Страница 2 - SheKnows
Бруксизъм: Как да спрем да скърцаме със зъби през нощта - Страница 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Съвети как да спрете да скърцате със зъбиСледвайте тези съвети, за да намалите скърцането на зъбите си - и да избегнете харченето на хиляди долари ...