Здраве и уелнес

Мъж се опитва да посрами жените, като публикува видео, получава обучение от всички-SheKnows
Мъж се опитва да посрами жените, като публикува видео, получава обучение от всички-SheKnows
Sep 27, 2021

Ако сте прекарали известно време във фитнес зала, има 100 % шанс да сте виждали колеги, които ходят на фитнес с техните телефони. Свързана история...

Най -доброто оборудване за фитнес може изобщо да не е оборудване - SheKnows
Най -доброто оборудване за фитнес може изобщо да не е оборудване - SheKnows
Sep 27, 2021

Като се има предвид всичко, което се случва в живота ви, времето, което прекарвате във фитнеса, е ценно. Искате да извлечете максимума от всеки тре...

BodyMedia FIT разкрива най -затлъстелите и най -силни състояния - SheKnows
BodyMedia FIT разкрива най -затлъстелите и най -силни състояния - SheKnows
Sep 27, 2021

BodyMedia FIT се задълбочи в потребителските данни и разбра кои щати имат най -подходящите - и най -затлъстелите - хора. Свързана история. Бунтовн...

Упражненията могат да ви помогнат да се справите в трудни времена - SheKnows
Упражненията могат да ви помогнат да се справите в трудни времена - SheKnows
Sep 27, 2021

Има няколко травматични събития, които сериозно засягат душата на нашата нация. Тези ужасни събития карат много от нас да живеем в състояние на стр...

Как да направите храната си по -здравословна на този празник - SheKnows
Как да направите храната си по -здравословна на този празник - SheKnows
Sep 27, 2021

Всички знаем, че празниците не са точно подходящи за диета. Ястията са по -големи (кой може да каже „не“ на две порции пуйка?), Десертите са по -уп...

50 начина да намалите 100 калории - SheKnows
50 начина да намалите 100 калории - SheKnows
Sep 27, 2021

Знаете кога да смените майонезата с горчица или да използвате мляко вместо сметана, но има десетки други начини да намалите поне 100 калории от еже...

Ваксината срещу малария - SheKnows
Ваксината срещу малария - SheKnows
Sep 27, 2021

Маларията е инфекциозно заболяване, често предавано от заразени комари, което може да доведе до чернодробна недостатъчност и други здравословни усл...

Как да не прегрявате по време на летни тренировки на открито - SheKnows
Как да не прегрявате по време на летни тренировки на открито - SheKnows
Sep 27, 2021

Слънцето грее, а температурите са извън графика. Вземете предпазни мерки, за да останете хладни по време на летните си тренировки. Свързана история...

Дали тренировката ви е загуба на време? - Тя знае
Дали тренировката ви е загуба на време? - Тя знае
Sep 27, 2021

Искате тонизирано, стегнато тяло и работите - но полагате ли наистина правилните усилия, за да извлечете максимума от режима си на упражнения? Разб...

Упражнения по време на пътуване - SheKnows
Упражнения по време на пътуване - SheKnows
Sep 27, 2021

Ако сте далеч от дома си за работа или удоволствие, може да бъде предизвикателство да останете активни, когато сте извън обичайната си среда. Ето н...