Здраве и уелнес

Ленти за надежда - SheKnows
Ленти за надежда - SheKnows
Sep 27, 2021

Търсите лесен начин да се върнете и да се вдъхновите? Не търсете повече от Ленти за глава на надеждата и борбата им срещу детството рак. Свързана ...

Върнете се на път след Деня на благодарността - SheKnows
Върнете се на път след Деня на благодарността - SheKnows
Sep 27, 2021

Докато сте на път към по -тънък и по -здрав, вие, разбира се, ще срещнете вкусни лакомства и ястия, особено когато празниците се търкалят. Няма да ...

Можете ли да вземете комплимент? - Тя знае
Можете ли да вземете комплимент? - Тя знае
Sep 27, 2021

Случвало ли ви се е някой да ви каже, че изглеждате фантастично, само за да го изтъркате или да се усмихнете учтиво и да продължите? Когато някой к...

Кога е време да си купите нови дрехи? - Тя знае
Кога е време да си купите нови дрехи? - Тя знае
Sep 27, 2021

Чували ли сте някога за „междинния“ етап на гардероба, когато най-накрая отслабвате, но нищо в гардероба ви не ви подхожда? Щастливи сте, че килогр...

Работят ли дневниците за храни? - Тя знае
Работят ли дневниците за храни? - Тя знае
Sep 27, 2021

Здравейте, мили мои читатели! Благодаря, че отново се присъединихте към мен. Тази седмица експериментирах с воденето на дневник за храни, където за...

Поддържане на диетата и фитнес, когато сте болни - SheKnows
Поддържане на диетата и фитнес, когато сте болни - SheKnows
Sep 27, 2021

Благодаря за настройката тази седмица! Това беше тежка седмица за мен, тъй като сякаш бях хванал някакъв грип, който ме държеше в леглото през по -...

Колко калории може да изгори Zumba? - Тя знае
Колко калории може да изгори Zumba? - Тя знае
Sep 27, 2021

Нищо толкова забавно не би могло да бъде добро за вас, нали? Помисли отново! Zumba е отговорът на забавлението и отслабването. Свързана история. О...

Zumba ходове, които ви карат да се чувствате като Бионсе - SheKnows
Zumba ходове, които ви карат да се чувствате като Бионсе - SheKnows
Sep 27, 2021

Бей. Тя управлява света. Канализирайте вътрешната си дива с тези ходове, за да помогнете да добавите малко Beyoncé към рутината на Zumba. Свързана ...

? 4 начина да започнете Нова година с енергия - SheKnows
? 4 начина да започнете Нова година с енергия - SheKnows
Sep 27, 2021

Ето четири начина за рестартиране през Нова година, с любезното съдействие на Джейми Уокър, главен изпълнителен директор на SweatGuru.Tt Е, пак се ...

Проучването показва защо алкохолът намалява нашите инхибитори - SheKnows
Проучването показва защо алкохолът намалява нашите инхибитори - SheKnows
Sep 27, 2021

Някога чудили ли сте се защо имате толкова повече увереност след едно -две питиета? Учените смятат, че това е така, защото две важни части от мозък...