Докато сте на път към по -тънък и по -здрав, вие, разбира се, ще срещнете вкусни лакомства и ястия, особено когато празниците се търкалят. Няма да ...
Случвало ли ви се е някой да ви каже, че изглеждате фантастично, само за да го изтъркате или да се усмихнете учтиво и да продължите? Когато някой к...
Чували ли сте някога за „междинния“ етап на гардероба, когато най-накрая отслабвате, но нищо в гардероба ви не ви подхожда? Щастливи сте, че килогр...
Здравейте, мили мои читатели! Благодаря, че отново се присъединихте към мен. Тази седмица експериментирах с воденето на дневник за храни, където за...
Благодаря за настройката тази седмица! Това беше тежка седмица за мен, тъй като сякаш бях хванал някакъв грип, който ме държеше в леглото през по -...
Нищо толкова забавно не би могло да бъде добро за вас, нали? Помисли отново! Zumba е отговорът на забавлението и отслабването. Свързана история. О...
Бей. Тя управлява света. Канализирайте вътрешната си дива с тези ходове, за да помогнете да добавите малко Beyoncé към рутината на Zumba. Свързана ...
Ето четири начина за рестартиране през Нова година, с любезното съдействие на Джейми Уокър, главен изпълнителен директор на SweatGuru.Tt Е, пак се ...
Някога чудили ли сте се защо имате толкова повече увереност след едно -две питиета? Учените смятат, че това е така, защото две важни части от мозък...
Sep 27, 2021
Търсите лесен начин да се върнете и да се вдъхновите? Не търсете повече от Ленти за глава на надеждата и борбата им срещу детството рак. Свързана ...