Sep 27, 2021
5Ab бластерТренировката ab blaster е като обрат на AMRAP (акроним за „колкото се може повече кръгове“), но вместо да изпълнява определен брой повто...
Sep 27, 2021
10Тренировка за столПонякога просто не искате да ставате от стола си. Разбирам това. За щастие тази тренировка ви позволява да изпълнявате упражнен...
Sep 27, 2021
3Табата по два пътиТабата тренировки са специфичен вид интервални тренировки. Идеята е да се работи с невероятно висок интензитет в продължение на ...
Sep 27, 2021
6Обратна пирамида на горната част на тялотоВземете комплект гири и се пригответе да ви боли! Тази тренировка е непрекъсната тренировка от три упраж...
Sep 27, 2021
Участниците в маратона в Ню Йорк през 2010 г. си проправяха път през 26 мили от Ню Йорк, за да постигнат целите си. Кой спечели? Тук имаме вашите р...
Sep 27, 2021
Често чуваме как трябва да режем кафе извън нашата диета поради съдържащия се кофеин. Но кофеинът предлага някои ползи според последните проучвания...
Sep 27, 2021
Всички знаем, че упражненията са важен компонент на a здравословен начин на живот. Но знаете ли, че участието в ежедневните фитнес дейности като се...
Sep 27, 2021
Когато се сетите пристрастяване, какво ти идва на ум? Вероятно не са жени като вас, които прекарват деня си, но са напълно зависими от лекарства, о...
Sep 27, 2021
Ново проучване свързва употребата на лекарство за епилепсия по време на бременност с по -висок риск от аутизъм и свързаните с тях нарушения. Свърза...
СВЪРЗАНИ
КАТЕГОРИИ
- Жив
- Майчинство
- Родителство
- Рецепти
- Споделям във Фейсбук
- Споделете във флипборда
- Споделете в Pinterest
- споделете в Twitter
- Тя знае
- Знаменитости
- Здравето на децата
- Съвети и тенденции за готвене
- Култура
- Забавни
- Забавление
- Храна и рецепти
- Здраве и уелнес
- У дома
- Деца
- Жив
- Развлечения
- Майчинство
- Родителство
- Бременност и бебе
- некатегоризиран х
- Miscellanea
- Ум и тяло
- Споделете в Pinterest
- Споделям във Фейсбук
- Развлекателни новини
Sep 27, 2021
9Обща сила на тялотоТази 10-минутна тренировка за сила на цялото тяло е насочена към всяка основна мускулна група в поредица от комплексни упражнен...