Диагноза на рак на гърдата е опустошително не само за индивида, но и за семейството и приятелите. Може да бъде предизвикателство да знаеш какво да кажеш - може да надделее чувството на безсилие. Подкрепата на някой, който се бори с рака на гърдата, изисква упоритостта на воин и нежността на приятел.
Следвайте тези предложения, когато подкрепяте някой, борещ се с рак на гърдата:
Слушайте и присъствайте
Важно е да сте добър слушател. Някой, който е бил диагностициран с рак на гърдата, е уплашен, ядосан и несигурен. Слушането на тези страхове и присъствието им дори в мълчание може да бъде източник на голяма сила за човека, борещ се с рак. Позволяването им да изразят гнева и страховете си също показва, че вие ще бъдете там, за да ги подкрепите през всичко това, вместо да ги изоставяте, когато времената са трудни.
Бъдете откривател на факти, а не даващ съвети
Първоначалната диагноза рак на гърдата може да доведе до шок и тревожност. Полезно е да подкрепите индивида, като съберете факти за справяне с болестта, възможности за лечение и ресурси на общността, като групи за подкрепа. Помагането на близките ви да намерят информация обаче е различно от това да им давате съвети относно избора на лечение или план за грижи. Изслушайте ги, докато говорят за възможностите си и бъдете полезни, като намерите повече информация, както желаят, но не давайте непоискани съвети.
Подкрепете решението на любимия човек
Безброй решения трябва да бъдат взети от вашия любим човек във връзка с процеса на лечение. Вашият любим човек няма да взема тези решения с лека ръка и е важно да подкрепяте неговото решение, дори ако това не е пътят, който бихте избрали.
Смейте се
Помните ли старата поговорка „смехът е най -доброто лекарство?“ Не се страхувайте да се смеете и да се забавлявате. Да живееш с рак и да подкрепяш някой с рак може да бъде стресиращо и да се научиш да се смееш заедно може да ви помогне да преживеете тежките времена, които ще срещнете.
Признайте процеса на скръб
Диагнозата рак на гърдата при жена атакува нейната женственост и много от възможностите за лечение продължават в тази атака. Нормално е да преминете през скърбящ процес, свързан с усещането за тази загуба на женственост. Подкрепете, като изслушате нейния гняв, страх и несигурност и не се страхувайте да я прегърнете и докоснете.
Съберете мрежа за поддръжка
Различни групи за подкрепа са достъпни за хора, живеещи с рак на гърдата, както и за лица, подкрепящи близък човек с рак на гърдата. Това е един от онези моменти, в които не можете да направите всичко сами. Уверете се, че имате положителна група от поддръжници, които ви заобикалят и повдигат, докато се грижите за любимия човек и не поемайте повече от това, което реално можете да направите. Присъединяването към група за подкрепа не е признак на слабост; това е знак за сила, който ще бъде безценен за вас и вашите близки през този труден момент.
Забавлявай се
Отидете да направите нещо забавно! От жизненоважно значение е да се съсредоточите не само върху болестта, защото вашият любим човек е много повече от диагноза. Важно е да направите нещо забавно-планирайте нощния филмов маратон за момичета (или маратона на ужасите, ако това е повече по ваш вкус) или, в очакване на енергийното ниво на любимия човек, излезте в парка, отидете на игра, разходете се или излезте на вечеря. Добре е да се смеете и да се забавлявате.
Бъди себе си
Може да бъде предизвикателство да знаете какво да правите или да казвате, когато подкрепяте някой, живеещ с рак на гърдата, но е важно да бъдете себе си. Да бъдеш истински показва на любимия човек колко много се грижиш за него или нея като индивид, а не за болест.
Воинът има сила и е готов да се справи с предизвикателствата. Животът с рак на гърдата изисква силата, постоянството и решителността на воин; все пак не може да се направи сам; тя изисква еднакво силна и задвижвана група воини, които ще подкрепят своите близки през възходите и паденията - никога да не се отказват и никога да не пускат.
Повече за рака на гърдата
Намерете повече информация за рака на гърдата и съвети за поддръжка в SheKnows Breast Cancer>
