Печена сьомга с балсамов стафидов сироп и сотирани чесънови зелениОбслужва 4 Вдъхновен от рецепта от Фитнес кухнята готварска книга от Shelly Sinto...
Рецепти за борба с ракаТиквени овесени палачинки със сос от портокалово кисело млякоОбслужва от 4 до 6 Нискокалорична, но с високо съдържание на ан...
Диетата е от решаващо значение за предпазването ви от рак на гърдата. Въпреки че „здравословните диети“ често предизвикват видения за безвкусна, не...
Всички сме имали този опит, когато знаем, че трябва да станем рано, но просто не можем да заспим. Ние се мятаме и обръщаме и отброяваме часовете, д...
4. Риза без мирисОбраз: ЛулумонНезависимо дали в час по йога или на самостоятелно бягане, повечето хора ще оценят миришенето на по -малко ароматно,...
Летните игри са в последния си етап и ние от няколко седмици се взираме в разкъсани тела и атлетични екземпляри, затова искахме да знаем как тези м...
Мит #4: ВСЕКИ ДЕН ТРЯБВАТЕ ОСЕМИ ОЧАЛКИ ОТ 8 ВЪНСКА НА ВОДА.Институтът по медицина препоръчва около 91 унции (малко повече от 11 чаши от 8 унции) т...
Докато се придвижвахме към моята каюта в северната част на Ню Йорк, моята приятелка Нанси ми напомни, че последният път, когато се видяхме, „беше п...
Йога е духовна практика за мен, създаваща медитативното пространство, в което мога да присъствам със себе си, да заглуша шума в главата си и да пре...
Sep 27, 2021
Салата от боб от сладък картофОбслужва 4 В допълнение към отличителния си сладък вкус, сладките картофи са богати на борба с рака бета-каротин и др...