Чували ли сте някога за „междинния“ етап на гардероба, когато най-накрая отслабвате, но нищо в гардероба ви не ви подхожда? Щастливи сте, че килограмите най -накрая се свалят, но не сте сигурни кога точно да купите нови дрехи с няколко размера по -малки. Тази седмица ще споделя моя опит с пазаруването на дрехи по време на отслабване. Кога е добра идея да пазарувате и трябва ли да купувате по -малки дрехи, за да понесете повече загуба на тегло? Колко трябва да купите? Дали закупуването на по -малки дрехи ще ви насърчи да отслабнете?
Дрехите ми са твърде големи!
Чували ли сте някога за „междинния“ етап на гардероба, когато най-накрая отслабвате, но нищо в гардероба ви не ви подхожда? Щастливи сте, че килограмите най -накрая се свалят, но не сте сигурни кога точно да купите нови дрехи с няколко размера по -малки.
Тази седмица ще споделя моя опит с пазаруването на дрехи по време на отслабване. Кога е добра идея да пазарувате и трябва ли да купувате по -малки дрехи, за да понесете повече загуба на тегло? Колко трябва да купите? Дали закупуването на по -малки дрехи ще ви насърчи да отслабнете?
В моята книга, Отглеждане на маргаритки, Посвещавам две глави на описването на моята борба с теглото. Първата от тези глави се нарича „Llbs“, където се опитвам да си купя нови панталони и съм шокиран да видя, че размерът ми е по -голям, отколкото някога съм предполагал. Този шок, разбира се, се отразява от числото, което виждам на кантара, когато най -накрая реша да се претегля. В следващата глава „Не е„ 12 ““ се връщам към пазаруването в средата на отслабването и на практика живея в суичъри, тениски и джогинг панталони. Всичко, което е разтегливо, ще направи на този междинен етап. В тази история ми е казано да опитам размер 12 (половината от моя размер в предишната история). Продължавам да казвам на майка си и на продавачката, че няма начин да съм с размер 12, но за моя изненада артикулът всъщност ми пасва идеално.
Шоково състояние
Нима всички не сме били в това състояние на шок, докато пазаруваме в един момент? Или защото нашият размер е мъчително по -голям, отколкото си мислехме първо, или щастливо по -малък, отколкото си представяхме? Докато отслабвате и тялото ви свиква с новия ви, здравословен начин на живот и режим на упражнения, вие се оказвате, че нямате какво да облечете. Дрехите, които имате, са твърде свободни, за да допълнят тялото ви и се страхувате да купувате по -малки размери в случай, че отслабнете, или сте песимист и мислите, че може да върнете теглото обратно. И така, кога е време за пазаруване?
Кога да пазарувате
Според моя опит, идеалното време да пазарувате за нов гардероб е, когато сте близо до постигането на крайната цел за отслабване. Ако сте на около 10–15 килограма, продължете. От друга страна, не купувайте цял гардероб при първата загуба от 10 паунда. Трябва да си купите няколко нови артикула, които ви подхождат по -добре и ще ви преодолеят, докато продължавате пътуването си към по -слаб и силен аз. Не забравяйте, че все още заслужавате да се обличате и да се чувствате фантастично, така че закупуването на няколко артикула, които ще ви помогнат да се чувствате по този начин, ще ви насърчи да останете със здравословния начин на живот, който сте възприели. Виждайки, че размерите намаляват, докато търсите дрехи и опитвате нови, вълнуващи тоалети, ще ви помогнат да кажете „не“ на тортата и „да“ на упражненията. Вярвай ми.
Направи дарение
Ако сте много близо до целта си и сте купили нов гардероб, какво правите със стария? Това беше една от дилемите ми, когато свалих по -голямата част от теглото си. Исках да запазя дрехите в случай, че върна килограмите. Майка ми искаше да ги раздам, за да ме насърчи да не сваля килограмите. В крайна сметка направихме компромис. Запазих няколко артикула и дарих мнозинството. По -късно осъзнах, че причината, поради която запазих нещата, които направих, не беше в случай, че съм напълняла, защото знам и се доверявам на себе си, че никога повече няма да бъда с този размер. По-скоро елементите, които съхранявах, бяха напомняне за загубата на тегло, която постигнах, чудесен пикап, който да ме държи на път и да живея щастливо с този здравословен начин на живот. Разбира се, тези артикули се съхраняват далеч зад по-малкия, ласкав гардероб, който имам.
Каквото и да решите да направите или колко нови артикули решите да купите, ще се радвате да купувате нови, по -малки дрехи. Честито! Заслужил си го!
Повече за загуба на тегло
Защо няма лесно решение за отслабване?
Работят ли дневниците за храни?
Да си годен срещу. обсебен
