She Knows

4 نصائح لقضاء عطلة مع الحساسية - SheKnows
4 نصائح لقضاء عطلة مع الحساسية - SheKnows
Sep 27, 2021

جلست الدكتورة ميف أوكونور مع SheKnows لمناقشة نصائح السفر الذكية لقضاء الإجازة الحساسية. قصة ذات صلة. 6 بدائل على Airbnb لحجز ملاذ أحلامك التالي ...

ادعمي التوعية بسرطان الثدي بملابس لياقة بدنية مرحة - SheKnows
ادعمي التوعية بسرطان الثدي بملابس لياقة بدنية مرحة - SheKnows
Sep 27, 2021

تكريما ل التوعية بسرطان الثدي شهرًا ، نعرض بعض معدات اللياقة البدنية الرائعة التي يمكنك الشعور بالرضا حيال ارتدائها. هذا الشهر يدور حول التعرق بأنا...

CrossFit: تمرينك الرائع القادم - SheKnows
CrossFit: تمرينك الرائع القادم - SheKnows
Sep 27, 2021

من السهل أن تشعر بالراحة في خطة تمارين متكررة. لكن القيام بالشيء نفسه كل يوم يمكن أن يسبب لك الملل وفقدان الدافع في النهاية. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى...

التعامل مع ضغوط الصدفية - SheKnows
التعامل مع ضغوط الصدفية - SheKnows
Sep 27, 2021

مؤلم جسديًا ، مزمن صدفية يمكن أن تكون مؤذية عاطفيا. تعلم كيفية التعامل مع الانزعاج العاطفي للمرض. قصة ذات صلة. تذهب LeAnn Rimes عارية للانفتاح حول...

كيفية اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا - SheKnows
كيفية اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا - SheKnows
Sep 27, 2021

وطني سرطان الثدي شهر التوعية هو الوقت الذي تسحب فيه الدولة شرائطها الوردية ، وتقدم تبرعات ، وتجري بضعة أميال ، وتنشر حالة سلسلة على Facebook تقديرا...

أعلى 6 فواكه منخفضة السعرات الحرارية - SheKnows
أعلى 6 فواكه منخفضة السعرات الحرارية - SheKnows
Sep 27, 2021

عندما تفكر في الأكل الصحي أو اتباع نظام غذائي صحي ، تظهر الفاكهة دائمًا في مكان ما على طول الطريق كوجبة خفيفة أو حلوى مفيدة منخفضة السعرات الحرارية...

مناظرة: لإزالة كلا الثديين أم واحد فقط؟ - هي تعلم
مناظرة: لإزالة كلا الثديين أم واحد فقط؟ - هي تعلم
Sep 27, 2021

تقوم المزيد من النساء بإزالة كلا الثديين على الرغم من إصابتهن بالسرطان في واحد فقط. هل هم غير مدركين أم مجرد استباقيين؟ قصة ذات صلة. تريد هذه الأم...

قد تساعدك خدعة ملصقات الطعام هذه على إنقاص الوزن - SheKnows
قد تساعدك خدعة ملصقات الطعام هذه على إنقاص الوزن - SheKnows
Sep 27, 2021

أظهرت دراسة أن تصنيف الأطعمة على أنها حمراء وصفراء وخضراء ساعد الناس على اتخاذ خيارات صحية.هل تبحث عن طريقة ملونة لتنفيذ هدف إدارة الوزن للعام الجد...

كيف يؤثر نظامك الغذائي على مزاجك - SheKnows
كيف يؤثر نظامك الغذائي على مزاجك - SheKnows
Sep 27, 2021

القلق و كآبة يمكن أن تكون ظروفًا معيقة قد تمنع الشخص من أن يعيش حياة كاملة. في حين أن كل حالة مختلفة ، بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد تكون المراجعة السر...

نصائح للعطلات للتعامل مع أفراد الأسرة الصعبين - SheKnows
نصائح للعطلات للتعامل مع أفراد الأسرة الصعبين - SheKnows
Sep 27, 2021

طوال العام ، كنت تواجه ضغط عصبى من شعوذة العمل والحفلات والتسوق والطبخ ورعاية أطفالك أو والديك المسنين. ثم يأتي العطل، عندما ننشغل في كثير من الأحي...