She Knows

دليل سريع لفحص سرطان الثدي - SheKnows
دليل سريع لفحص سرطان الثدي - SheKnows
Sep 27, 2021

يعد الاكتشاف المبكر أمرًا بالغ الأهمية في علاج سرطان الثدي بنجاح. بالتأكيد ، ربما لا تفكر كثيرًا في فحص ثدييك بحثًا عن التغيرات أو الكتل ، وامتلاك ...

تحدث الإصابات: ما يمكنك تعلمه من التعرض للأذى - SheKnows
تحدث الإصابات: ما يمكنك تعلمه من التعرض للأذى - SheKnows
Sep 27, 2021

على الرغم من أنني لا أستطيع أن أقول إنني مدمن للأدرينالين ، لأي سبب من الأسباب ، فإن وجودي في إجازة يجعلني أرغب في تجربة مغامرة لم أكن لأفكر فيها ب...

استمتع بعيد الشكر دون زيادة الوزن - SheKnows
استمتع بعيد الشكر دون زيادة الوزن - SheKnows
Sep 27, 2021

مع عيد الشكر قريبًا هنا ، هل تشعر بالقلق بعض الشيء لأنك تحاول مراقبة محيط الخصر لديك وتخشى أن تفشل نظامك الغذائي؟ لدينا بعض النصائح حول كيفية التنق...

يمكن العثور على سر العيش لفترة أطول في الطعام الحار - SheKnows
يمكن العثور على سر العيش لفترة أطول في الطعام الحار - SheKnows
Sep 27, 2021

إذا كنت تعتقد أن سر العمر الطويل هو اللفت وفيتامين سي ، فأنت مخطئ تمامًا. إنه طعام حار. ويمكننا جميعًا أن نبتهج بينما نتناول الفلفل الحار طوال اليو...

أنا قاطع مكتئب ، لا تدع حس الدعابة يخدعك - SheKnows
أنا قاطع مكتئب ، لا تدع حس الدعابة يخدعك - SheKnows
Sep 27, 2021

منذ يوم أمس خبر مروّع عن الممثل روبن ويليامز انتحار، كان الناس يتساءلون كيف يمكن أن يحدث هذا. كيف يمكن لرجل جلب الكثير من الضوء للآخرين ألا يجد نور...

5 طرق لحماية عائلتك من الانفلونزا - SheKnows
5 طرق لحماية عائلتك من الانفلونزا - SheKnows
Sep 27, 2021

الشيء الوحيد الذي هو أسوأ من الابتعاد عن الإنفلونزا هو تهميش عائلتك بأكملها أيضًا. نظرًا لأن موسم إنفلونزا آخر يهدد بتكثيف الناس وتدميرهم ، استخدم ...

الألعاب الأولمبية: رياضة التجديف بالكاياك للسيدات ترفعها إلى مستوى أعلى في بكين - SheKnows
الألعاب الأولمبية: رياضة التجديف بالكاياك للسيدات ترفعها إلى مستوى أعلى في بكين - SheKnows
Sep 27, 2021

قد لا يكون أحد الأحداث الأولمبية البارزة ، ولكن المياه البيضاء للسيدات (المعروفة أيضًا باسم "K-1"مشهد التجديف الأولمبيكلا ، لن يبحر صانعو القوارب ف...

حدث مجاني يوم السبت في Equinox West LA - SheKnows
حدث مجاني يوم السبت في Equinox West LA - SheKnows
Sep 27, 2021

في حين أننا عادة ما نذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة الرياضة (حوض البكيني ، ها نحن قادمون) ، سنذهب في نهاية هذا الأسبوع شيء أكثر متعة - حدث م...

دواء جديد لسرطان الثدي: زيت السمك؟ - هي تعلم
دواء جديد لسرطان الثدي: زيت السمك؟ - هي تعلم
Sep 27, 2021

سرطان الثدي تمثل أكثر من 25 في المائة من جميع السرطانات النسائية. كما أنه مرتبط بشدة بـ بدانةمما يعني أنه مع تسارع أزمة السمنة ، يمكننا توقع زيادة ...

أسباب إشراك شريكك في أهداف التمرين - SheKnows
أسباب إشراك شريكك في أهداف التمرين - SheKnows
Sep 27, 2021

الدافع المستمرأكبر فائدة لإشراك شريكك في أهداف التمرين هو الحافز الإضافي الذي يمكن أن يجلبه. قد يكون الخروج لممارسة رياضة العدو أو الذهاب إلى صالة ...