She Knows

اسأل الطبيب: 10 حقائق مدهشة حول صحة القلب - SheKnows
اسأل الطبيب: 10 حقائق مدهشة حول صحة القلب - SheKnows
Sep 27, 2021

هل تعلم أن أمراض القلب هي السبب الأول لوفاة النساء في الولايات المتحدة؟ يمكن أن تضرب في أي وقت وغالبًا ما تظهر بدون أعراض. نظرًا لأن لا أحد منا يري...

بساطة السعادة - SheKnows
بساطة السعادة - SheKnows
Sep 27, 2021

في خضم سعينا وراء السعادة ، يمكن أن تجعلنا جداولنا المزدحمة نمر في الحركات ولا نستمتع حقًا بالحياة اليومية. ومع ذلك ، لا يجب أن تكون السعادة حالة م...

كيف تتدرب مثل رياضي من الطراز العالمي (أو على الأقل تلبس مثل واحد) - SheKnows
كيف تتدرب مثل رياضي من الطراز العالمي (أو على الأقل تلبس مثل واحد) - SheKnows
Sep 27, 2021

هناك احتمالات ، إذا سبق لك أن شاهدت الرياضات المحترفة أو الألعاب الأولمبية ، فأنت تنظر إلى كبار الرياضيين وتعتقد أن لديهم شيئًا ليس لديك. منحت ، لد...

تعرف على Hinder ، التطبيق الذي يخجل السياسيين بسبب حرمانهم من حقوق الإنجاب - SheKnows
تعرف على Hinder ، التطبيق الذي يخجل السياسيين بسبب حرمانهم من حقوق الإنجاب - SheKnows
Sep 27, 2021

إذا كنت امرأة ، فمن المحتمل أنك تخاف قليلاً من الحديث السلبي المحيط بالحقوق الإنجابية في مناظرات الحزب الجمهوري الحالية. من التقريع المؤيد لحق الاخ...

نصائح حول الصدفية - SheKnows
نصائح حول الصدفية - SheKnows
Sep 27, 2021

من أصعب الأشياء في صدفية هو الشعور بالعزلة الذي يمكن أن يولده. تدرك النساء بشكل خاص الطريقة التي يتم بها الحكم عليهن بناءً على مظهرهن. يعد التعامل ...

مهيجات الصدفية الشائعة - SheKnows
مهيجات الصدفية الشائعة - SheKnows
Sep 27, 2021

إذا كنت من بين الملايين الذين يعانون صدفية، تشجعي: تجنب المهيجات يمكن أن يحسن حالتك. قصة ذات صلة. تذهب LeAnn Rimes عارية للانفتاح حول صراعها المست...

تأجيج الألعاب الأولمبية: وجبات الأبطال - SheKnows
تأجيج الألعاب الأولمبية: وجبات الأبطال - SheKnows
Sep 27, 2021

مايكل فيلبس لا يتصدر عناوين الصحف فقط لطرقه الذهبية في البركة: نظامه الغذائي ، الذي تم الكشف عنه مؤخرًا في صحيفة نيويورك بوست ، له أيضًا فكوك في جم...

10 نصائح لإنقاص الوزن في العام الجديد - SheKnows
10 نصائح لإنقاص الوزن في العام الجديد - SheKnows
Sep 27, 2021

1قف على أرض الواقعيمكن أن يكون حرق السعرات الحرارية الزائدة بسيطًا وسهلًا مثل الوقوف في كثير من الأحيان. يمكن أن يمثل الوقوف ما يصل إلى 50 في المائ...

قد تزيد الفيتامينات اليومية من بقاء سرطان الثدي - SheKnows
قد تزيد الفيتامينات اليومية من بقاء سرطان الثدي - SheKnows
Sep 27, 2021

يمكن أن تأخذ الفيتامينات يكون المفتاح في مساعدة النساء بعد سن اليأس على البقاء على قيد الحياة سرطان الثدي?سبب آخر لتناول الفيتامينات - يمكن أن تساع...

4 طرق للتعامل مع ضغوط العطلة - SheKnows
4 طرق للتعامل مع ضغوط العطلة - SheKnows
Sep 27, 2021

تتضمن احتفالات الأعياد للأسف أكثر من مجرد تقديم الهدايا وشرب شراب البيض طوال اليوم. يمكن أن يؤدي السفر والانتظار في خط تغليف الهدايا في Macy’s والو...