نصائح حول الصدفية - SheKnows

instagram viewer

من أصعب الأشياء في صدفية هو الشعور بالعزلة الذي يمكن أن يولده. تدرك النساء بشكل خاص الطريقة التي يتم بها الحكم عليهن بناءً على مظهرهن. يعد التعامل مع حالة الجلد التي يمكن أن تسبب ظهور بقع متقشرة في أي مكان من الجسم بما في ذلك الوجه أمرًا صعبًا للغاية. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على الانفتاح على الصدفية لديك.

النظام الغذائي المضاد للالتهابات هو حق
قصة ذات صلة. هل النظام الغذائي المضاد للالتهابات مناسب لك؟ لماذا يجب أن تجربها وكيف تبدأ
امرأة غير مرتاحة للجلد

انت لست وحدك!

ما يقرب من 7.5 مليون أمريكي لديهم شكل من أشكال صدفية. إنه أكثر أمراض المناعة الذاتية شيوعًا في الولايات المتحدة. من الجيد أن تعرف العديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة سواء كنت على علم بها أم لا.

ما تحتاج لمعرفته حول الصدفية >>

ثقف نفسك واحصل على الدعم

تحدث إلى طبيبك عن الصدفية التي تعاني منها. اطرح الكثير من الأسئلة واحصل على الإجابات. من المحتمل أن تكون نفس الأسئلة التي سيطرحها عليك الناس عندما تبدأ في الانفتاح على حالتك. سيجعلك الحصول على الإجابات أكثر راحة في إجراء تلك المحادثات. مؤسسة الصدفية الوطنية مصدر عظيم. لا يمكنك تغيير حقيقة إصابتك بالصدفية. ولكن يمكنك تمكين نفسك بالمعلومات والدعم والمشورة لمساعدتك على العيش بشكل جيد مع مرضك.

click fraud protection

شارك ما تعلمته مع شريكك حتى يتمكن من المشاركة في علاجك.

يمكنك التواصل مع الآخرين المصابين بالصدفية في لوحات رسائل مؤسسة الصدفية ومن خلال برنامج واحد إلى واحد. لا تجعل نفسك ضحية. أنت أكثر من مرضك. اجعل نقطة تذكر ذلك! كن ممتنًا للدعم الذي تتلقاه. لا تفترض أنك تعرف ما يعتقده الآخرون بشأن حالتك. يطلب!

كيم كارداشيان يُشخص مرض الصدفية

في دائرة الضوء

قد ترغب في الاختباء في الأيام التي يكون فيها تفشي المرض سيئًا بشكل خاص على أجزاء مرئية من جسمك. حسنًا ، تخيل أنك تتعامل مع الصدفية عندما تكون من المشاهير في أعين الجمهور باستمرار ، ويتم تصويرك وتشريحك في وسائل الإعلام! يعاني المغني ليان رايمز من الصدفية منذ سن الثانية. ستايسي لندن ، مضيفة ما لا ترتديه وقد عانت المصممة الشهيرة من الصدفية معظم حياتها. يعمل كل من Stacey و LeAnn مع مؤسسة Nation Psoriasis Foundation للفت الانتباه إلى المرض وآثاره. حديثا كيم كارداشيان شاركت تشخيصها في برنامجها الواقعي ، مواكبة عائلة كارداشيان. بينما قد تشعر أن كل الأنظار عليك عندما تتعامل مع نوبة قلبية ، فإنه لا يشبه مستوى التدقيق الذي تواجهه هؤلاء السيدات بشكل يومي. استخدمها كنماذج يحتذى بها ولا تختبئ عن جمهورك! اخرج من هناك وكن مرئيًا. افعل الأشياء التي تجعلك سعيدًا. إذا كنت مشغولاً بالاستمتاع بوقتك ، فلن تركز بشدة على كيفية مشاهدة الآخرين لك.

نجم تلفزيون الواقع كيم كارداشيان مصاب بالصدفية >>

المزيد عن صحة المرأة

5 نصائح لجعل صحتك أولوية
5 نصائح لصحة الجهاز الهضمي للمرأة
أفضل 10 أطعمة للطاقة للنساء

رصيد الصورة: E! متصل