قصة ذات صلة. 8 أسباب محتملة لحدوث آلام المفاصل ممارسة الرياضة في الداخلإذا كان من الصعب القيام بذلك ممارسه الرياضه في الخارج أو الذهاب إلى صالة ا...
نحن جميعًا مذنبون بتخطي الصالة الرياضية لأننا "مرهقون" أو "مشغولون جدًا" - ولكن عندما نفعل ذلك ، فإننا نخدع أنفسنا فقط. إليك كيفية تدريب نفسك على ا...
هل تعاني من نقص في الطاقة والوقت؟ لحسن الحظ ، يمكن أن تكون إعادة شحن بطارياتك العقلية والمادية مسعى سريعًا وسهلاً. فيما يلي 12 طريقة لزيادة طاقتك ف...
بعد الفوز بالميدالية الفضية في مسابقة الفرق ، أصبح لاعبان أمريكيان جاهزين للاسترداد في All-Around.أولاً ، أرسل طاقم الرجال موجات صدمة في جميع أنحاء...
أمهات ، لا تدع جداول العودة إلى المدرسة أن تكون خراب المعتاد الخاص بك اللياقه البدنيه الروتين أو العذر لعدم بدء برنامج التمرين. فيما يلي بعض الطرق ...
قالت لوري ألبرز ، "أمشي حتى لا تضطر ابنتي إلى السير على خطى."لم تكن لوري ألبرز من آن أربور بولاية ميشيغان تمارس الرياضة في حياتها مطلقًا. ثم تم تشخ...
تحدث عن مشغول! جيمس فان دير بيك أصبح مؤخرًا أبًا ، وعلى الرغم من جدول أعماله المحموم بالتمثيل ، فقد قفز إلى المتحدث باسم المؤسسة الخيرية ، ورفع مست...
قصة ذات صلة. 8 أسباب محتملة لحدوث آلام المفاصل ممارسة الرياضة في الهواء الطلقعلى الرغم من عدم وجود الريف ، لا يزال بإمكانك اصطحاب اللياقه البدنيه...
لا تمرر الرقائق إذا كنت تنوي غمسها في فيلفيتا - فقد تم سحب الجبن المطبوخ الذي صنعته شركة كرافت في 12 ولاية. قصة ذات صلة. كيف تحافظ على طعامك آمنًا...
Sep 27, 2021
الأمر لا يتعلق بالمشي - إنه عالم حيث سرطان الثدي مجرد ذكرى. إذا كنت قد تساءلت يومًا عن قوة شخص واحد ، فقم بمقابلة باربرا جو كيرشباوم. قصة ذات صلة....