Коли я вперше ступив на CrossFit Аляску, я був наляканий раптовим вибухом шуму. Учасники до мого класу аплодували та кричали, підбадьорюючи когось ...
Автори The Physique 57 Solution пропонують кілька тренувань, які, на відміну від більшості інфоторгівельного обладнання та модних дієт, насправді в...
О, чорт візьмі, так! Це була одна неприємна зима, але нарешті настала весна - і пора вийти на вулицю та знову активізуватися. Пов’язана історія. Щ...
Якщо ви схожі на мене, ви завжди шукаєте нові фітнес -процедури, щоб випробувати їх, адже, погодьтеся, одна і та ж стара вправа через деякий час ст...
Нині технології є головним у нашому харчуванні та фітнесі. Чи то додаток для телефону, який допомагає нам управляти щоденним споживанням калорій, -...
На Алясці не рідкість побачити альпініста з важким рюкзаком, який піднімається по сходах у тренажерному залі, або лижника поза сезоном, який прокач...
Боллівудські танціВи бачили неймовірний виступ Шона Джонсона на бангрі Танці з зірками: All-Stars? Якщо ні, то слід подивитися - тоді сходи на болл...
Подивимося правді в очі, ваше тіло просто не було створено для того, щоб весь день, кожен день ходити на носочках. Якщо ви не обережні, носіть висо...
Літо це більше, ніж свербіж укусів помилок, розплавлення макіяжу та висип. Ви можете грати круто, незважаючи на підвищення температури, з предметам...
Oct 18, 2021
Хоча ви, можливо, любите відвідувати тренажерний зал, інші зобов’язання можуть легко завадити вашим щоденним тренуванням. Але нова тенденція у світ...