Здоров'я та благополуччя

Весела фітнес -тенденція: Skype і вправи - SheKnows
Весела фітнес -тенденція: Skype і вправи - SheKnows
Oct 18, 2021

Хоча ви, можливо, любите відвідувати тренажерний зал, інші зобов’язання можуть легко завадити вашим щоденним тренуванням. Але нова тенденція у світ...

CrossFit: Не бійся фітнесу - SheKnows
CrossFit: Не бійся фітнесу - SheKnows
Oct 18, 2021

Коли я вперше ступив на CrossFit Аляску, я був наляканий раптовим вибухом шуму. Учасники до мого класу аплодували та кричали, підбадьорюючи когось ...

Огляд тренування: Рішення фізичного стану 57 - SheKnows
Огляд тренування: Рішення фізичного стану 57 - SheKnows
Oct 18, 2021

Автори The Physique 57 Solution пропонують кілька тренувань, які, на відміну від більшості інфоторгівельного обладнання та модних дієт, насправді в...

10 весняних порад з фітнесу для всіх, хто свербить повертатися на вулицю - SheKnows
10 весняних порад з фітнесу для всіх, хто свербить повертатися на вулицю - SheKnows
Oct 18, 2021

О, чорт візьмі, так! Це була одна неприємна зима, але нарешті настала весна - і пора вийти на вулицю та знову активізуватися. Пов’язана історія. Щ...

Фітнес -знахідка: Початок 2012 року методом Бар - SheKnows
Фітнес -знахідка: Початок 2012 року методом Бар - SheKnows
Oct 18, 2021

Якщо ви схожі на мене, ви завжди шукаєте нові фітнес -процедури, щоб випробувати їх, адже, погодьтеся, одна і та ж стара вправа через деякий час ст...

Найновіші високотехнологічні фітнес-гаджети-SheKnows
Найновіші високотехнологічні фітнес-гаджети-SheKnows
Oct 18, 2021

Нині технології є головним у нашому харчуванні та фітнесі. Чи то додаток для телефону, який допомагає нам управляти щоденним споживанням калорій, -...

Велика палка: новий спосіб тренування - SheKnows
Велика палка: новий спосіб тренування - SheKnows
Oct 18, 2021

На Алясці не рідкість побачити альпініста з важким рюкзаком, який піднімається по сходах у тренажерному залі, або лижника поза сезоном, який прокач...

Унікальні тренування, які дають результат - SheKnows
Унікальні тренування, які дають результат - SheKnows
Oct 18, 2021

Боллівудські танціВи бачили неймовірний виступ Шона Джонсона на бангрі Танці з зірками: All-Stars? Якщо ні, то слід подивитися - тоді сходи на болл...

Розтяжки для жінок, які носять високі підбори - SheKnows
Розтяжки для жінок, які носять високі підбори - SheKnows
Oct 18, 2021

Подивимося правді в очі, ваше тіло просто не було створено для того, щоб весь день, кожен день ходити на носочках. Якщо ви не обережні, носіть висо...

Домашні засоби проти поширених захворювань здоров’я - SheKnows
Домашні засоби проти поширених захворювань здоров’я - SheKnows
Oct 18, 2021

Літо це більше, ніж свербіж укусів помилок, розплавлення макіяжу та висип. Ви можете грати круто, незважаючи на підвищення температури, з предметам...